Мед с лимоном от простуды

Используем лимон с медом от простуды: рецепт

Средство лимон с медом от простуды, рецепт которого давно известен и широко распространен, применяется многими гражданами. Это замечательный метод борьбы с простудой на ранних стадиях, хорошее вспомогательное средство при других недугах, бронхите, орви, гриппе, заболеваниях горла.

Полезность сладости

У меда немало целебных свойств:

  1. Мед — один из немногих продуктов, который долго хранится, сохраняя свои полезные свойства.
  2. Обладает антибактериальным, противовирусным, антимикозным действием.
  3. Повышает жизненный тонус, энергетический уровень, придает сил.
  4. Помогает в борьбе с кашлем. На ночь можно растворить ложку меда в стакане молока.
  5. Перед сном можно дать ребенку рассосать 1 ч. л. сладости, он успокоит, поможет быстрее уснуть, избежать ночного энуреза.
  6. Поможет подавить кислотное расстройство желудка.
  7. Продукт пчеловодства нормализует баланс кальция и фосфора, при нарушении которого наблюдаются судороги.
  8. Используется для лечения анемии. В составе достаточное количество железа и меди.
  9. Применяется при кишечных расстройствах, так как обладает противомикробным действием.
  10. Постоянное употребление его способствует снижению количества триглицеридов в крови. Накопление их в организме приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Искусственный мед только увеличивает их количество.
  11. В пчелином продукте содержится много натуральных ферментов, полезных для нормального пищеварения.
  12. Легко усваивается организмом.
  13. Не раздражает желудок, кишечник и почки.

Полезные свойства цитруса

Лимон от простуды применяется давно. Обычно его используют первым делом. Он обладает следующими свойствами:

  • сильный антисептик;
  • свежий сок хорошо помогает при укусах насекомых;
  • регулярное употребление поможет при заболеваниях: атеросклероз, болезни мочеполовой системы, желудка, геморрой;
  • помогает при грибковых поражениях кожи;
  • спасет от авитаминоза, содержит большое количество витаминов С и Р;
  • ежедневное применение стимулирует иммунитет, полезен в сезон простуд;
  • отличный антиоксидант;
  • прекрасно тонизирует и бодрит;
  • потогонное средство, лимон при простуде хорошо помогает снизить температуру;
  • при наружном применении справляется с угревой сыпью, жирной кожей лица и головы, борется с себореей;
  • улучшает работу печени.

Положительные стороны смеси цитруса и сладости

Сладость повышает сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям. В нем очень много разных витаминов и минералов. Цитрус способствует нормализации обменных процессов, усилению иммунитета, стимулирует организм для борьбы с инфекцией

По отдельности мед и лимон обладают большой силой. При совмещении продуктов она увеличивается, ингредиенты друг друга усиливают. Мед с лимоном отлично очищают бронхи, легкие, горло от слизи

Противопоказания к применению лимона и меда

Не всем можно принимать лимон и мед от простуды. Люди, склонные к аллергическим реакциям, должны быть осторожными при использовании такого лекарства или совсем отказаться от него. Ребенок до 3 лет должен лечиться продуктом пчеловодства также с осторожностью. Такие дети склонны к аллергиям.

Постоянное применение фрукта стимулирует повышение артериального давления. Поэтому людям, склонным к гипертонии, нужно четко соблюдать дозировки.

Лимон может быть небезопасен пациентам с болезнями ЖКТ. В плоде много кислоты, она нарушает слизистую желудка, разрушает зубную эмаль.

Существуют некоторые особенности применения. Мед не растапливается. Лимон лучше использовать с кожурой, тщательно перед этим помыть его, освободив от косточек. Они придадут горечи.

Профилактика простуды

Существует много рецептов, основными компонентами которых являются мед с лимоном. Рецепты могут быть вкусными и не очень. Невкусные можно приберечь на случай лечения. А в профилактических целях приятней будет принимать вкусное средство, особенно это важно для детей. Приготовление таких рецептов не займет много средств и времени, но пополнит организм большим количеством витаминов и укрепит его.

Рецепт 1. 150 г меда смешать с 1 измельченным лимоном. Его можно порубить в блендере или натереть на терке. Обязательное условие — вместе с кожурой. Такая смесь употребляется как сладкое вприкуску к чаю. Утром натощак, запивая небольшим количеством воды.

Рецепт 2. Стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, 1 лимон, 300 г меда. Все ингредиенты измельчить при помощи блендера или мясорубки. Тщательно смешать с медом. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Очень действенное средство для укрепления иммунитета, для борьбы со слабостью и утомляемостью, особенно у школьников.

Рецепт 3. В равных пропорциях берут изюм, курагу, инжир, чернослив, грецкие орехи, мед, 1-2 крупных лимона. Ингредиенты дробят в мясорубке или блендере, тщательно мешают с медом. Кушают по 1 ч. л. 3 раза в день. Ее можно есть как сладость с чаем или заправить утреннюю кашу.

Рецепты для лечения

Действенен мед с лимоном от простуды, а также при болезни очень хорошо снимает симптомы. Если случилось простудиться, не беда — пчелиный продукт с лимоном всегда должен быть под рукой.

Рецепт 1. Для лечения кашля подойдет смесь с половины сока лимона и 1 ст. л. меда. Ее необходимо пить каждый час.

Рецепт 2. На слабом огне варить 1 лимон в течение 10 минут. Остудить, выдавить с него сок в емкость. Влить 2 ст. л. глицерина, приобретенного в аптеке. Затем заполнить емкость пчелиным продуктом. Если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане. Температура не должна превышать 40°C. Принимать при несильном кашле 1 ч. л. в день, при сильном — до 4 раз в день. Если кашель усиливается ночью, то принимать смесь нужно перед сном и во время.

Рецепт 3. При температуре эффективна лимонная вода. На стакан кипяченой теплой воды 5 ст. л. цитрусового сока. Пить при температуре как можно чаще. Хорошее потогонное средство, снижает температуру.

Рецепт 4. Чай с лимоном и медом — первое средство от простуды, витаминный напиток. Успокаивает, укрепляет, насыщает. Помогает бороться с вирусами и температурой. При болезни отдавайте предпочтение теплому чаю, он более полезен. Ингредиенты добавляются в остывший чай, так как витамин С разрушается, а продукт пчеловодства теряет свои полезные свойства, даже становится опасным. Сначала необходимо заварить чай зеленый, либо черный. Затем дать ему остыть и добавить в чайный напиток дольки лимона и ложечку меда или уже готовую смесь.

Рецепт 5. Небольшой корень имбиря, 1 цитрус. Заранее почистить корень, помыть лимон. Измельчить в блендере или мясорубке. Смешать с 3 ст. л. меда. Смесь улучшает обменные процессы, помогает побеждать вирусы. Принимать по 1/3 ч. л. с чаем. Хранить в холодильнике.

Рецепт 5. Отличное средство для иммунитета и борьбы с простудой — это лимон, мед и чеснок. 1 цитрус, 1 крупная головка чеснока, 150 г сладости. Лимон натереть на терке с кожурой, но вынимая косточки. Затем натереть чеснок. Тщательно смешать мед, лимон и чеснок. Переложить смесь в баночку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды, не запивая.

Источник: vdommed.com

Лимон с медом: польза и вред, рецепты, для чего полезны

Мед с лимоном полезное сочетание, которое благоприятно действует на весь организм. Компоненты поставляют ряд целебных веществ, поэтому прием помогает укрепить иммунитет, избавить от авитаминоза, усталости, восполнить энергетические запасы. Комплекс продуктов применяется также для похудения, улучшения состояния кожного покрова, волос.

Полезные свойства лимона с медом

Мед с лимоном целебная смесь, польза которой распространяется на большинство органов и систем. Для организма важны углеводы, аминокислоты, ферменты, витамины, микроэлементы и минералы. В продуктах много натрия, калия, магния, цинка, аскорбиновой кислоты. Полезные свойства:

  • устранение симптомов воспаления;
  • стимуляция отхождения мокроты;
  • снятие раздражения со слизистых, избавления от кашля;
  • разжижение крови, нормализация давления;
  • губительное действие на патогенную микрофлору;
  • укрепление иммунитета, усиление защитных функций;
  • восстановление энергии, придание сил;
  • борьба с усталостью, тонизирующий эффект;
  • нормализация функций нервной системы, улучшение памяти;
  • ускорение обмена веществ, устранение лишнего веса.

Медово-лимонная смесь применяется для чистки сосудов от холестерина, шлаков и токсинов, нормализации кровяного давления при гипертонии. Другие показания: простуда, хроническая усталость, подагра, лишний вес, проблемы со сном. Применение целебного средства устраняет воспаления на коже и угревую сыпь, сухость волос, а также осветляет пряди.

Для мужчин натуральное средство полезно тем, что положительно влияет на потенцию, продлевает половой акт, повышает выносливость и способность к зачатию. Регулярный прием не даст развития онкологии мочеполовых органов. Польза для женщин: избавление от скачков настроения во время менструации и менопаузы, устранение бессонницы, оздоровление ногтей, кожи, волос.

Как приготовить мед с лимоном

Целебное средство легко сделать в домашних условиях. Требуется только взять натуральный качественный нектар и нормальной степени зрелости лимон. Два основных способа применения: напиток, полезная смесь. Часто к цитрусу с пчелиным продуктом добавляют другие ингредиенты, например, сухофрукты.

Читайте также:  Антибиотики при простуде у взрослых список

При проблемах с давлением

В ингредиентах содержатся соединения (витамины и минералы), которые укрепляют стенки сосудов, помогают сокращению мышечной ткани, улучшают ток крови. Поэтому часто средство советуют при проблемах с давлением. Этапы приготовления лекарства:

  1. Обдать кипятком 10 цитрусовых плодов, нарезать, удалить косточки.
  2. Почистить 5 чесночных головок.
  3. Пропустить ингредиенты через мясорубку.
  4. Добавить 1 литр жидкого цветочного нектара, размешать.
  5. Поместить массу в стеклянную банку.
  6. Оставить в холодильнике на 7 суток.

Рекомендуется употреблять лекарство трижды в день по 1 чайной ложке. Стандартный курс – 1 месяц. Результат от лечения по народному рецепту будет, если нет устойчивой гипертонии, перенесенных болезней сердца, сосудов. При серьезных нарушениях обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Лимон и мед для иммунитета

Насыщенность ингредиентов полезными соединениями определяет прием смеси для усиления иммунитета. Приготовление: измельчить 1 крупный цитрус с кожурой, добавить 300 г тертого корня имбиря. Залить массу 250 г цветочного нектара, перемешать. Принимать с утра в неразбавленном виде по 2 маленькие ложки, запивая водой, или как добавку к чаю или каше.

Мед и лимон от простуды

Медово-лимонный комплекс помогает снизить температуру, избавить от насморка, других симптомов. Ингредиенты также защищают действия вирусов, бактерий. Лимон со свежим медом от простуды – распространенный рецепт:

  1. Взять 1 кг цитрусовых плодов, обдать кипятком.
  2. Нарезать мелкими кусками с кожурой, вытащить косточки.
  3. Залить пчелиным продуктом (500 мл), размешать.
  4. Перенести в стеклянную банку, оставить на 4 дня в холодильнике.

Принимать рекомендуется по 1 большой ложке натощак трижды за сутки. Другой рецепт: смешать в стакане лимонный сок от 1 плода, 2 столовые ложки медицинского глицерина и цветочный нектар до полного заполнения емкости. Оставить в прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза за день.

Лимон с медом, столетником, имбирем – популярное лекарство от кашля. Рецепт: взять лимонный сок от 3 плодов, добавить прокрученный мясорубкой 1 имбирный корень. Смешать массу с соком алоэ (150 мл) и пчелиным продуктом (250 мл). Принимать по 1 большой ложке 1 раз за сутки.

Лимон и мед для похудения

Напиток из меда, корицы и лимона – эффективное средство для борьбы с лишними килограммами. Сначала требуется сделать смесь – натереть 1 цитрус, взять 1 столовую ложку мякоти, смешать с 20 г цветочного нектара и щепоткой коричного порошка. Полученную массу рекомендуется разводить в 150–200 мл теплой воды, пить перед едой трижды в день. Помогает снизить жировую прослойку, ускорить метаболизм, вывести шлаки, избыток жидкости.

Мед и лимон для волос

В рецептах народной медицины распространено легкое осветление волос на 1–2 тона медом и лимоном. Потребуется соединить сок от половины цитруса 50 мл с 70 г цветочного нектара. Полученной массой покрыть пряди от корней до кончиков, убрать под полиэтиленовый пакет, укутать голову полотенцем на 2–3 часа, а лучше на ночь.

Маска для жирных волос с медом и лимоном помогает снизить выделение кожного сала, укрепить фолликулы. Рецепт: растопить на водяной бане 90–95 г цветочного нектара, добавить сок 1 цитруса, перемешать. Нанести на локоны и аккуратно втереть массу в кожу головы, оставить на 15–18 минут, убрать смесь водой. Бонус маски – возвращение блеска, силы прядям.

Мед и лимон для лица

Распространенный способ оздоровления покровов – маска для кожи лица с жидким медом и лимоном. От рецепта, ингредиентов зависит действие смеси. Популярные рецепты целебных составов:

  1. Питание, увлажнение. Растереть мякоть инжира, взять 2 столовые ложки, добавить по 10 мл лимонного сока, пчелиного продукта. Состав требуется наносить на предварительно очищенную кожу.
  2. Омоложение. Взять лимонный сок из половины крупного плода, смешать с 30 г цветочного нектара. Нанести массу на чистую тканевую салфетку, приложить к поверхности лица на 15–20 минут. После процедуры следует умыться теплой водой. Проводить 2 раза в неделю.
  3. При сухости кожи – маска для лица, содержащая мед, яйцо, лимон. Взять сок из половины цитруса, добавить 30 г пчелиного продукта, 20 мл масла оливы, 1 яичный желток, перемешать. Этой массой покрыть лицо, ждать 12 минут. После смыть прохладной водой.

Сочетания целебных компонентов повысит тонус покровов, очистит от омертвевших клеток, насытит кожу полезными веществами. Маски также снимают воспаления, убирают прыщики, угри, разглаживают эпителий и сужают поры. Дополнительный плюс – защита от негативных факторов.

Противопоказания

Из-за повышенной кислотности медово-лимонного комплекса не всем людям рекомендуют употреблять эти целебные средства. В особенности это касается детей, беременных женщин. Список противопоказаний:

  • аллергическая реакция;
  • обострение язвенной болезни, гастрита, панкреатита;
  • сахарный диабет, склонность к набору веса;
  • чувствительность зубной эмали.

Сочетание мед с лимоном в виде напитков или смесей – эффективные способы по лечению простуды и гипертонии, устранению кашля или усилению иммунитета. Применяются средства также в косметологии для увлажнения или питания кожи, омоложения, оздоровление или осветления волос. Составы часто дополняют другими ингредиентами: имбирем, алоэ, желтками, чесноком.

Источник: mirpchely.ru

Польза чая с медом и лимоном при простуде: 7 рецептов приготовления!

Чай с мёдом и лимоном является прекрасным согревающим средством, которое рекомендуется медиками при простудных заболеваниях. Это безопасный целебный элексир, практически не имеющий противопоказаний.

Его можно сравнить с природным антибиотиком, который не уступает по эффективности аптечным препаратам, а всё благодаря максимальному содержанию полезных веществ в составе входящих в него компонентов.

Польза чая

Целебное сочетание было известно с древних времён, благодаря благоприятному воздействию на организм.

Элексир обладает следующими полезными свойствами:

  • повышает иммунитет;
  • нормализует обменные процессы;
  • укрепляет волосы и ногтевые пластины;
  • является хорошей профилактикой раковых заболеваний;
  • омолаживает организм и поддерживает жизненный тонус;
  • дезинфицирует ротовую полость и помогает ухаживать за зубами;
  • улучшает формулу крови, очищает, укрепляет сосуды, разжижает кровяные сгустки;
  • успокаивающе действует на нервную систему, борется со стрессом, бессонницей, раздражительностью;
  • обогащает организм необходимыми микро- и макроэлементами элементами, кислотами, в том числе и витамином С, который показан при множестве заболеваний.

Можно ли?

Чай с мёдом и лимоном – одно из самых эффективных средств при простуде, которое рекомендуют даже медики.

Напиток согревает и придаёт силы ослабленному организму, вызывает потоотделение, в результате чего снижается температура и улучшается самочувствие.

Целебная сила составляющих напитка заключается в дезинтоксикационном, противовоспалительном, согревающем, антиоксидантном, противовирусном эффекте. Доктора рекомендуют выпивать не менее пяти чашек полезного элексира в сутки, чтобы быстрее справиться не только с простудой, но и различными инфекционными заболеваниями.

Помогает ли?

Чай с лимоном и мёдом во время простуды помогает:

  • снизить температуру;
  • согреться при ознобе;
  • вывести слизь из дыхательных путей;
  • уменьшить воспалительные процессы;
  • избавить организм от токсинов и болезнетворных микробов;
  • очистить ротоглотку от микробов, снять отёк слизистых оболочек;
  • добиться отхаркивающего эффекта, разжижить и вывести мокроту из лёгких.

Содержание фитонцидов, аскорбиновой кислоты и других необходимых ослабленному организму элементов делает напиток отличным иммуномодулирующим средством. Он насыщает организм витаминами, повышает устойчивость к вирусам и заряжает энергией.

Рецепты

С приготовлением целебного напитка справится даже ребёнок. Наиболее часто для лечения простуды используется базовый рецепт, но есть и множество вариантов на основе травяных сборов.

Для приготовления классического чайного напитка с лимоном и мёдом необходимо взять:

  • мёд – 100 г;
  • лимон – 1 шт;
  • любимый чай (зелёный, чёрный, белый) – 1 ч. л.

Алгоритм приготовления:

  1. Залить ложку чайной заварки стаканом кипятка.
  2. Остудить напиток до 40 градусов.
  3. Смешать сок одного лимона с мёдом в отдельной ёмкости.
  4. Четверть полученной смеси добавить в чай.
  5. Размешать и выпить.

Чай обязательно нужно остудить, ведь витамин С и полезные вещества, содержащиеся в мёде не просто разрушаются под воздействием высоких температур, но и могут оказать обратный эффект.

Принимать 200 мл элексира следует не менее 4-х раз в день, желательно каждые 3-4 часа, затем закутаться в тёплое одеяло (при отсутствии высокой температуры) и лечь в постель.

При простуде применяются и дополнительные рецепты лимонно-медового чая, в которых чайный напиток заменяется травяным отваром или настоем специй:

  1. Для детей подойдёт рецепт на основе шиповника. 3 столовые ложки измельчённых плодов залить половиной литра кипятка и дать настояться в термосе в течение ночи. Отвар процедить, остудить, добавить лимон и мёд по вкусу. Принимать по половине стакана 4 раза в сутки.
  2. Для приготовления напитка со специями необходимо взять по щепотке корицы и тёртого корня имбиря, залить 200 мл горячей воды, оставить на час. Смесь процедить, слегка подогреть, добавить по чайной ложке лимонного сока и мёда. Принимать трижды в день.
  3. Для травяного напитка потребуется залить кипятком чайную ложку липы и такое же количество ромашки аптечной, оставить на час, процедить, подогреть. Добавить мёд и лимон по вкусу. Также можно усилить действие элексира, положив пару растолчённых таблеток аскорбинки.
  4. Красный перец – отличное противомикробное средство, которое можно добавить в классический чайный напиток с мёдом и лимоном. Принимать не чаще 2 раз в сутки и только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  5. Эффективен в борьбе с простудными заболеваниями и зверобой. 3 столовые ложки сушёной травы залить в термосе 600 мл кипятка. Оставить на ночь. Как только состав настоится, процедить. Налить тёплый отвар в чашку объёмом 200 мл, добавить столовую ложку мёда и толстый кружок лимона. Принимать трижды в стуки.
  6. Хорошие результаты даёт ягодный сбор. Сушеные ягоды малины и земляники (по 1 чайной ложке) поварить на медленном огне в 300 мл воды в течение пары минут. Остудить, процедить, добавить мёд и лимон по вкусу. Принимать дважды в день небольшими глотками.
  7. Целесообразно приготовить и ягодно-травяной сбор. Для этого необходимо взять по щепотке мелиссы, мяты, черной смородины, чабреца и залить стаканом кипятка. Дождаться остывания, добавить чайную ложку мёда, немного лимонного сока. Принимать дважды в день.
Читайте также:  Какие лекарства принимать при простуде и насморке

Можно ли беременным?

Мёд и лимон являются сильными аллергенами, поэтому их не рекомендуется принимать беременным женщинам во втором и третьем триместре беременности.

Неконтролируемый приём напитка на поздних сроках может спровоцировать аллергическую реакцию у новорождённого, а также диатез.

Несмотря на то, что природное лекарственное средство имеет очень мало противопоказаний по сравнению с аптечными препаратами, его нельзя принимать будущим мамам, страдающим следующими недугами:

  • изжогой;
  • пиелонефритом;
  • чрезмерным весом;
  • сахарным диабетом;
  • воспалениями кишечника;
  • аллергическими реакциями;
  • гастритом, язвой, коликами;
  • острыми формами панкреатита;
  • повышенной кислотностью желудка;
  • тяжёлыми патологиями сердечно-сосудистой системы.

Также напиток не рекомендуется принимать женщинам в период лактации и детям до трёх лет. Детям более старшего возраста целесообразно заваривать детский чай из аптеки, добавляя в него небольшое количество лимона и мёда.

Источник: pitanie.plus

Мед с лимоном от простуды

Мед с лимоном – это сладкая парочка, которая поможет в кратчайшие сроки избавиться от ОРЗ и сопутствующих ему неприятных симптомов. В отличие от аптечных лекарств, это средство не просто абсолютно безвредно для организма – оно восполнит запас витаминов и других полезных веществ.

Полезные свойства

Лимон содержит рекордное количество витамина С – главной панацеи для простуженного организма – а также А, В1, В2, Р. Все они выполняют важную роль для усиления защитных сил организма, облегчения протекания болезни и снижения риска осложнений. Кроме того, лимон содержит большое количество фитонцидов – веществ, способных убивать даже серьезные вирусы и бактерии.

Пчелиный мед также оказывает ярко выраженное антибактериальное и иммуноукрепляющее воздействие. Кроме того, он способен снимать воспаление и пополнять запас сил в организме после пережитого стресса. В случае с простудой и гриппом, особенно полезен липовый мед.

Тандем лимона и меда позволит избавиться от следующих симптомов:

  • повышенная температура тела
  • боль в горле
  • сухой и мокрый кашель
  • насморк
  • головная боль
  • хроническая слабость

Обратите внимание, что данное средство имеет свои противопоказания. Во-первых, Вам следует убедиться в том, что у Вас нет аллергии ни на один из натуральных продуктов. Кроме того, не рекомендуется употреблять медово-лимонную смесь тем, кто страдает острыми воспалительными заболеваниями ЖКТ (гастритом, язвой, панкреатитом и т.п.).

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки “Свій мед”:

Рецепты

Существует огромное количество народных рецептов, актуальных при простуде и гриппе. Для большего удобства мы разделили их на группы – одни более эффективны при общем недомогании на первых стадиях болезни, другие – для устранения конкретных симптомов.

При общем недомогании

Мед и лимон можно употреблять как два отдельных ингредиента – к примеру, нарезать цитрус ломтиками и заедать пчелиным нектаром. Но практичнее будет приготовить особую питательную смесь:

500 г лимонов очистить от кожуры и перемолоть с помощью блендера. Обрезки рекомендуется перетереть в цедру, если ее вкус Вас устроит. В полученную кашицу добавьте 250 г натурального меда и перемешайте до получения однородной массы. Лакомство рекомендуется расфасовать по баночкам и хранить в холодильнике.

Такую кашицу можно кушать в чистом виде или добавлять в теплый чай – по 1 чайной ложке 2-4 раза в день. Употребляйте лекарство после еды.

Как мы уже говорили, в вопросе выздоровления огромную роль играют фитонциды, которые уничтожают бактерии. Помимо лимона, в большом количестве они также содержатся в чесноке, поэтому в народной медицине популярен следующий рецепт:

Перемолоть в кашицу 5 средних лимонов. Делать это вместе с кожурой или без нее – вопрос, который остается на Ваше усмотрение. Далее выдавить сок из 5 головок чеснока и смешать их с лимоном. Завершить приготовление целебного средства 500 г меда.

Рекомендуется употреблять смесь в чистом виде – по 1 чайной ложке 3 раза в день после приема пищи.

При повышенной температуре

При повышенной температуре тела наиболее актуальным будет прием так называемой медовой воды. А приготовить ее очень просто:

В стакане теплой воды (комнатной температуры) развести 1 чайную ложку пчелиного нектара. Добавить около 20 мл лимонного сока.

Выпивать этот целебный напиток рекомендуется по несколько раз в день – от 3 до 5. Лучше всего это делать натощак или в перерывах между приемами пищи.

При кашле

Для лечения сухого кашля рекомендуется делать ингаляции с медом и лимоном:

Налейте в кастрюлю 500 мл воды, доведите ее до кипения. После добавьте сок 1 лимона, 1 столовую ложку соли и несколько капель эвкалиптового масла.

Применяйте вышеописанные средство как ингаляции. Оно поможет в борьбе не только с кашлем, но и насморком.

Для победы над мокрым кашлем подойдет медово-лимонный или имбирный напиток:

Рецепт №1 : Выжать сок ½ лимона. Добавить 1 столовой ложки меда.

Рецепт №2 : заварить зеленый чай с листьями мяты и остудить до температуры +40 градусов. Добавить ломтик лимона, 1-2 чайных ложки меда, 2-3 ломтика имбиря. Также не лишним будет добавить палочку корицы. Если у Вас повышенная температуры тела – заваривайте не зеленый, а черный чай.

Пить целебный напиток нужно каждые 3-4 часа в течение дня. Уже к вечеру Вы почувствуете облегчение и кашель утихнет.

Статьи в тему:

При насморке

Для борьбы с насморком из меда и лимона можно приготовить натуральное средство для промывания носа. Вам понадобится:

В 100 мл теплой дистиллированной воды развести 2 чайных ложки пчелиного нектара. Добавить несколько капель лимонного сока.

Проводите процедуру промывания 3 раза в день – заливайте средство в ноздрю, задержите его внутри на пару секунд, после чего промойте теплой водой.

При хронической слабости

Протекание ОРЗ чаще всего сопровождается хронической слабостью, которая не покидает тело даже в первые дни после выздоровления. Справиться с недомоганием поможет особая смесь:

Взять по 100 г трех видов сухофруктов (кураги, чернослива, фиников или изюма). 2-3 лимона перемолоть в кашицу. Пропустить через терку сухофрукты и цитрус, добавить 300 г меда и перемешать до образования однородной массы.

Принимать такую смесь рекомендуется 3 раза в день – по 1 столовой ложке непосредственно перед очередным приемом пищи.

Попробуйте и убедитесь сами! Отражение в зеркале непременно вас порадует! Достаточно сделать заказ на мед в интернет-магазине «Свій мед» – и баночка натурального эликсира уже на Вашем столе!

Источник

Видео “Мед с лимоном”

Эта информация предоставляется экспертами сайта Свій мед и не призвана заменить медицинскую консультацию. Обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированные советы относительно собственного состояния здоровья.

Желаете узнавать о наших новостях, акциях и скидках? Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Следить за нами также можете в Instagram, Facebook и Однокласники

Источник: sviymed.com

Рецепты приготовления лимона с медом от простуды

Содержание:
1. Целительная сила компонентов
2. Народные рецепты от простуды

Читайте также:  Самое лучшее средство от простуды

По статистике, простудные заболевания являются самой распространенной причиной ухода на больничный в любое время года. Вопрос их быстрого и эффективного лечения волнует людей всех возрастных групп. Многие скептически смотрят на противовирусную терапию народными методами — и совершенно необоснованно. Еще наши предки активно употребляли лимон с медом от простуды — рецепты полезных и вкусных снадобий передавались из поколения в поколение. Так в чем секрет сочетания ингредиентов, и стоит ли его использовать при ОРЗ?

Целительная сила компонентов

С древности люди применяли мед как универсальное средство от ряда болезней — как в качестве лечения, так и профилактики. Сладость известна своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, эффективно заживляя даже глубокие раны и порезы. Мед чудодейственным образом успокаивает нервную систему, борется с бессонницей и повышенной возбудимостью. Регулярное употребление главного продукта пчеловодства ускоряет обмен веществ, насыщая организм витаминами и микроэлементами.

Лечебная сила меда заключается в содержащихся в составе полезных веществах:

  1. Витамины группы B. Микроэлементы нормализуют основной обмен, ускоряют заживление, насыщают ткани кислородом.
  2. Витамин C. Аскорбиновая кислота славится антиоксидантными и противопростудными свойствами.
  3. Минералы. Их соотношение в лакомстве сходно с составом человеческой плазмы, за счет чего мед быстро усваивается организмом.
  4. Комплекс органических кислот. Благодаря ему продукт обладает бактерицидными характеристиками.

Не уступает в богатстве состава лимон — высокое содержание аскорбиновой кислоты делает фрукт мощным лекарством от спектра болезней. Полоскание горла минеральной водой с лимонным соком назначается при ангине, а употребление цитруса при гипертонии предотвращает скачки давления.

Лимонная цедра — отличное противомикробное средство, ее жевание помогает при проблемах с деснами и наличии воспалительных процессов в полости рта. Цитрус эффективно укрепляет истонченные стенки сосудов, понижает уровень холестерина, а также борется с вирусными инфекциями.

Практически полное отсутствие побочных эффектов позволяет использовать лимон при лечении взрослых и детей. Высокое содержание витаминов не только исцелит, но и укрепит здоровье пациентов всех возрастных групп.

Результативность лимона от простуды неоспорима — не зря на его основе существует огромное число рецептов народной медицины. Сочетание же цитрусового с медом обладает поистине целебной силой — главное, грамотно его потреблять.

Народные рецепты от простуды

Известно огромное количество способов приготовления лекарства, однако при использовании любого из них необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • Свежесть ингредиентов. Долгое хранение лимона недопустимо — даже в холодильнике витамины и минералы разрушаются, а лечебные свойства цитруса уменьшается. Также в корне неверно мнение, что со временем качество меда только улучшается — у любого пищевого продукта имеется рекомендуемый срок годности, который надлежит строго соблюдать.
  • Контроль нагревания. Верхний предел температуры внутри продуктов пчеловодства — 40 градусов. При повышении этой цифры образуются вредные для человека компоненты, сводящие на нет всю пользу.
  • Употребление лимона вместе с цедрой. Кожура — кладезь витаминов и фитонцидов, не стоит игнорировать столь ценной природное средство в борьбе с вирусами.
  • Удаление косточек из фрукта. Они придают горечь и не приносят никакой пользы.

Мед и лимон — вкусная и полезная основа для изготовления профилактических лекарств от простудных заболеваний. Рецепты их не отличаются сложностью приготовления, а вкус понравится даже придирчивым малышам:

Базовый

В равных пропорциях берется мед и измельченный вместе с цедрой лимон, смешивается в блендере до однородного состояния. Такое лакомство употребляется в качестве десерта к чаю, до 3 столовых ложек ежедневно. Хранится сладость в стеклянной, плотно закрытой банке.

Витаминный

В период авитаминоза полезно употребление внутрь витаминной смеси на основе сухофруктов — она укрепит защитные силы организма и поможет противостоять болезням, передающимся воздушно-капельным путем. Для ее приготовления берется стакан чернослива, ядер грецкого ореха, кураги, и меда, целый лимон. В мясорубке составляющие измельчаются, перекладываются в чистую тару. Принимать 3-4 раза в день, не более столовой ложки.

Важно! Готовые сладости хранятся в холодильнике, максимальный срок годности с момента приготовления — 1 неделя.

Если недомогание все-таки началось, то мед с лимоном послужит эффективным лекарством от простуды:

Противовирусный чай

Для его приготовления необходимо приобрести в аптечной сети готовый сбор от респираторных инфекций. Как правило, в его составе содержатся ромашка, душица, мелисса, первоцвет. Заварить чай по инструкции, остудить до температуры человеческого тела, добавить мед, лимон. Пить чай стоит так часто, как это рекомендует производитель на упаковке — обычно не более 3 раз в сутки.

Против кашля

Отварить на медленном огне в течение 10 минут мелко порубленный лимон, после остывания добавить пару столовых ложек меда и очищенного глицерина, тщательно перемешать. Принимать полученный препарат по 1 чайной ложке, 3-4 раза в день. Средство эффективно устраняет сухой и малопродуктивный кашель.

Общеукрепляющий напиток

Для поддержания сил ослабленного организма прекрасно подойдет витаминный напиток. 5 столовых ложек высушенного шиповника заливается литром горячей воды, настаивается в термосе 12 часов (можно на ночь). По вкусу добавляется мед с лимоном. Напиток принимать по стакану во время еды, 3 раза в день.

Имбирный чай

При ознобе полезен будет напиток на основе имбиря. Для его приготовления натертый корень заливается половиной литра кипятка, заваривается в течение 60 минут. После чего в настой добавляется мед, лимон. Лекарство помогает при тяжелом гриппе или ОРВИ. Полезно будет такое снадобье людям с пониженным иммунитетом — в этом случае употреблять его лучше курсом по 2 недели.

Ягодный настой

Напиток на основе душистых летних ягод не только порадует приятным вкусом, но и поможет избавиться от температуры и ломоты в костях. Для его рецепта понадобится заварить литром горячей воды 100 граммов высушенных лесных ягод (земляника, малина, смородина), оставить до полного остывания на 2 часа. После чего добавить в настой порубленный лимон и 2 столовых ложки жидкого меда. Употреблять до 4 раз в день, выпивая по стакану. За счет натуральной ацетилсалициловой кислоты напиток будет полезен при лихорадке и боли в мышцах.

Лимонное масло

Хорошим подспорьем в борьбе с гриппом будет потребление лимонного масла. Для его приготовления смешивается 100 граммов качественного сливочного масла, 1 столовая ложка меда, измельченный в мясорубке вместе с цедрой лимон. Намазывать на хлеб вместо обычного масла.

Употребление при беременности

В период гестации список разрешенных к приему лекарств весьма ограничен — в таком случае силы природы могут прийти будущей маме на помощь. Лимон с медом не только спасут от простуды, но и принесут столь необходимые организму витамины.

Важно употреблять средство (как и любое другое лекарство) в дозированных объемах, чтобы не допускать возникновение аллергии. Ломтика цитруса вприкуску с чайной ложкой меда будет достаточно, если беременная женщина хорошо переносит эти продукты. Уже спустя несколько дней после начала приема больная почувствует значительное облегчение, а насморк с температурой пройдут.

Витаминная смесь на основе сухофруктов, рецепт которой приводился выше, поможет будущей маме справиться не только с ОРЗ, но и с запорами — за счет легкого послабляющего эффекта.

Важно! За месяц до родов необходимо ограничить употребление высокоаллергенных продуктов, в том числе и меда с лимоном.

Противопоказания

Любое лекарство, даже натурального происхождения, имеет ряд противопоказаний. Мед с лимоном лучше не употреблять следующим категориям людей:

  1. В период кормления грудью. Существует риск возникновения аллергии и мышечных колик у малыша.
  2. При заболеваниях ЖКТ. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, может пагубно воздействовать на слизистую желудка, провоцируя изжогу и нарушение кислотности.
  3. Людям, склонным к аллергическим проявлениям. Существует риск тяжелой перекрестной реакции, даже если до этого отмечалась переносимость компонентов.
  4. Сахарный диабет. Продукты пчеловодства содержат в своем составе небольшое количество глюкозы, способной повысить уровень сахара в крови, поэтому мед не рекомендуется употреблять диабетикам.
  5. Детский возраст. Применение лимона с медом возможно только по достижении 3 лет.

Важно! При наличии хронических болезней необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начать самостоятельную терапию.

Не стоит игнорировать рецепты здоровья, данные нам самой природой — в ином случае они оказываются эффективнее химических препаратов. Зная о силе тандема мед-лимон и применяя ее на практике, вы не только сохраните хорошее самочувствие, но и укрепите иммунитет. Главное — строго следовать рекомендациям.

Источник: prostudoff.ru