Профилактика насморка у детей

В чем заключается профилактика ринита

Насморк практически никогда не является самостоятельным заболеванием, поэтому профилактика ринита должна заключаться в лечении основного заболевания. Ринит — неприятное состояние, которое очень мешает нормальной жизни человека. Без внимания оставлять насморк не рекомендуется, так как он может провоцировать прогрессирование основного заболевания или же стать толчком к развитию новых патологий. Чтобы понять, как именно должна осуществляться профилактика насморка у детей и взрослых, необходимо знать, какие причины могут его взывать. Кроме того, ринит может иметь разное течение, и профилактические меры будут различными.

Сущность проблемы

Ринит — это воспалительный процесс в слизистой оболочке носовой полости. Различают острую и хроническую форму патологии. Каждый человек время от времени сталкивается этим явлением. В основном ринит сопутствует заболеваниям вирусного или бактериального характера.

Что касается хронического насморка у взрослых и детей, то это обширная группа заболеваний, которые проявляются выделениями из носа, затрудненностью дыхания, снижением обонятельной функции. Может появляться зуд в носу, головная боль, сонливость, повышенная утомляемость, сухость слизистой носа, неприятный запах и прочее.

Этиология явления

Условно причины насморка делят на 2 группы. Первая — нарушение местного иммунитета. Организм защищается от патогенных микроорганизмов следующим образом:

  1. Носовая полость покрыта защитной оболочкой, на которой имеются микроскопические реснички, которые находятся в постоянном движении, там самым выталкивая чужеродные частицы, попадающие в носовую полость.
  2. В носовой слизистой оболочке имеются иммуноглобулины А класса, их предназначение — борьба с инфекционными агентами.

Вторая причина — это внешние факторы, которые способны вызывать воспалительный процесс в слизистой носа. Это чужеродные объекты (чаще всего встречается у ребенка), операции полости носа, работа на вредном производстве (пыль, токсины, химические вещества), аллергия (провокаторов очень много), переохлаждение.

Как выявить причину

Если грамотно установить причину ринита, то при ее устранении пройдет и насморк. Это и есть профилактика. Острый насморк развивается вследствие проникновения инфекции или в результате переохлаждения организма. И в том и в другом случае местный иммунитет существенно снижается. Острый ринит — это один из симптомов гриппа, простуды и прочих респираторных заболеваний. У больного в носовой полости возникает сухость, жжение, начинается обильное слезоотделение, носовое дыхание нарушается, обоняние становится хуже. Затем начинает отделяться прозрачная слизь, возникает головная боль, озноб, повышается температура. Если общий иммунитет у человека нормальный, то уже через неделю все это пройдет, но даже при хорошем иммунитете лечить острую форму насморка необходимо, таким образом можно не только ускорить выздоровление, но и избежать осложнений.

Вазомоторный насморк можно наблюдать у людей, которые имеют расстройство в вегетативной системе. Вазомоторы — сосудодвигательные нервы. Если их работа нарушается, то начинается вазомоторный ринит. Профилактикой этой формы ринита считается закаливание, спортивные тренировки и прочие мероприятия, которые будут благотворно влиять на вегетативную нервную систему.

Есть еще лекарственный насморк — это одна из разновидностей вазомоторного ринита. Возникает у людей, которые злоупотребляют сосудосуживающими каплями. Кровеносные сосуды, которые находятся в слизистой носовой полости, очень тонкие и легко ранимые. Если длительное время пользоваться сосудосуживающими каплями, то наступает паралич вазомоторных нервов, в результате чего, кровеносные сосуды переполняются кровью и увеличиваются в объеме. Это приводит к заложенности носа. Вылечить хронический вазомоторный насморк очень сложно. Профилактика заключается в отказе от неконтролируемого использования сосудосуживающих капель.

Аллергический насморк возникает как ответная реакция на определенный аллерген. Это или врожденная, или приобретенная патология. Аллергены попадают в носовую полость вместе с воздухом. Для профилактики этого вида насморка необходимо выяснить аллерген, который провоцирует аллергию и избегать с ним контакта.

Хронический насморк появляется в том случае, если у человека очень часто возникает острый ринит, и острая форма не долечена до конца. При некоторых заболевания в носовой полости нарушается кровообращение, что приводит к развитию ринита в хронической форме.

Профилактика ринита

Если говорить о профилактических мерах, то выделяется несколько групп, которые различаются по действиям. Одна группа связана с питанием, другая — с гигиеническими мерами, третья — с использованием медикаментозной терапии. Чтобы избежать возникновения ринита у детей и взрослых, необходимо всеми возможными способами поднимать иммунитет, только так организм сможет самостоятельно бороться с инфекцией. Необходимо правильно питаться, закаливаться, много времени проводить на свежем воздухе, не перегреваться и не переохлаждаться, следить за уровнем влажности в помещении.

Необходимо также вовремя и до конца лечить простуду, грипп и прочие респираторные заболевания, особенно это касается детей. Родители должны очень внимательно следить за состоянием здоровья ребенка и при первых же симптомах начинать лечение.

Рекомендуется избегать сквозняков, не стоит из жары резко перемещаться в холод, любое питье должно быть комнатной температуры. Лучше всего в любое время года спать с открытой форточкой, потому что свежий воздух не только укрепляет организм, но и является губительным для многих патогенных микроорганизмов. Также микроорганизмы погибают, если в помещении используется ароматерапия. Эфирные масла убивают болезнетворные микроорганизмы.

Спорт и закаливание — отличная профилактика ринитов. Иммунитет ребенка сформирован не до конца, поэтому очень важно закаливать детей. Это могут быть обливания холодной водой, солнечные и воздушные ванны, контрастный душ. Самое главное — все делать постепенно, чтобы детский организм успевал реагировать на изменения.

Правильное питание — это залог здоровья. Пища должна быть богата витаминами и минералами, если в холодный сезон витаминов недостаточно, стоит принимать витаминные комплексы из аптеки, но сначала необходима консультация врача.

Гигиена — важная составляющая профилактики ринитов. Это и мытье рук перед едой и после туалета, и влажная уборка в помещении, и индивидуальные предметы туалета. Также гигиенические меры должны очень тщательно соблюдаться, если в окружении имеется человек, который болен респираторными инфекционными заболеваниями.

В аптеке можно приобрести растворы морской соли (Аквамарис, Маример). Ими рекомендуется время от времени промывать нос, особенно это актуально в период эпидемий вирусных инфекций. Препараты совершенно безвредны и могут применяться детьми.

Советы для профилактики ринита у грудничка

У детей грудного возраста насморк появляется по тем же причинам, что и у детей старше. Исключение составляет вазомоторный насморк, он возникает у младенцев крайне редко, его причиной является патология сосудов.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то его иммунная система работает лучше, чем у детей-искусственников. Однако насморк в грудном возрасте — распространенный симптом. Для профилактики ринита у малышей необходимо не допускать переохлаждения ребенка, но и кутать его тоже не рекомендуется. Ребенок должен быть одет по погоде. Если малыш все же простыл, не стоит игнорировать симптомы. Необходимо вызвать врача и начинать лечение, потому что и у грудничков острый насморк может перейти в хроническую стадию.

В комнате, где находится ребенок, необходимо регулярно проводить влажную уборку, надо следить за тем, чтобы воздух в помещении был достаточно увлажнен. Особенно это актуально в зимнее время, когда работают батареи и обогревательные приборы. Можно воспользоваться увлажнителем воздуха или весить на батарею мокрое полотенце.

Полезно в комнате малыша ставить нарезанный лук или чеснок — природные фитонциды будут обеззараживать воздух в комнате. Что касается использования эфирных масел, то они не противопоказаны, но многие из них могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед их использованием надо проконсультироваться с врачом. Комната малыша должна регулярно проветриваться, а в хорошую погоду желательно открывать форточку или окно.

Нужно больше гулять с ребенком на свежем воздухе в любую погоду — это будет не только хорошей профилактикой ринита, но и отличным способом повысить иммунитет ребенка.

Источник: nosgid.ru

Насморк у детей — симптомы, причины, виды, лечение и профилактика ринита у ребенка

Краткое содержание статьи:

Читайте также:  Как вылечить постоянный насморк у взрослого

Что такое «насморк»?

Насморк или в медицинской терминологии ринит – это признак начальной стадии развития ОРВИ. Проявляется воспалением слизистой носа, с дальнейшим развитием гиперсекреции и отека слизистой. Как результат уменьшается просвет носовых проходов, которое дает ощущение «заложенности» и при этом трудно дышать.

Из-за отека слизистой оболочки носа, в синусах увеличивается давление, тем самым нарушается естественный дренаж параназальных синусов (полостей). В этой идеальной среде активизируется условно-патогенная микрофлора, а это прямой путь к бактериальному синуситу и среднему отиту.

Международная группа врачей, которые занимаются лечением ринитов (насморка) и усложнений на его фоне, определяют термин «ринит» как воспаление слизистой оболочки полости носа.

Симптомы ринита

Определить ринит (насморк) можно по одним или несколько ниже приведенных симптомов:

  • Заложенность носа
  • Ринорея (обильное выделение жидкости с носа)
  • Чиханье
  • Зуд в носе

Причины возникновения насморка

  1. Острая респираторная вирусная инфекция
  2. Аллергическая реакция (только по диагнозу лечащего врача)
  3. Синуситы, аденоиды, инородные тела в носовом проходе (только по диагнозу лечащего врача)
  4. Искривление носовой перегородки
  5. Поствакцинальный период (часто страдают детки до 2-лет, которым делают плановую вакцинацию)
  6. Диатез (патологические реакции в детском возрасте)

Виды ринита

За степенью протекания бывает острый и хронический ринит.

Острый продолжается как ОРВИ или аллергической реакцией. Повышение температуры тела, головная боль, снижение иммунитета – это признаки ринита при простуде. Острый аллергический ринит требует проведения анализов и определения аллергена, вызывающего реакцию.

Хронический ринит – результат частых острых ринитов, отеки сосудов полости носа или плохой экологии (загазованность, пыль, работа на вредных производствах и т.д)

Подвиды хронического ринита:

  • Катаральный (поражается только слизистая носа)
  • Гипертрофический (поражается слизистая носа и подслизистое основание)
  • Атрофический (бывает простой и озена — атрофия слизистой и нервных окончаний в ней)
  • Вазомоторный (нарушение регуляции сосудистой проницаемости)

Насморк у детей

У новорождённых, и детей на грудном вскармливании, насморк может быть первой причиной нарушения сна и отказ от питания и маминого молока.

У детей школьного возраста очень часто встречается аллергический ринит. Постоянная заложенность носа нарушает дыхание и газообмен в организме ребенка. Как следствие – плохое восприятие информации, апатия, сонливость, нарушение нюховой функции и эмоционального фона в целом.

Чем лечить насморк у ребенка?

У малыша насморк, каждая мама задается вопросом: «Чем лечить насморк у ребенка»? И что бы было эффективно, для быстрого облегчения состояния малыша, и при этом натурально, без использования сосудосуживающих препаратов. При ринитах (аллергических также), для гигиены полости носа, как профилактические, используются препараты, в состав которых входит 0,9% раствора натрия хлорида или очищенная морская соль.

Натрий хлорид или физраствор обладает увлажняющим фармакотерапевтическим действием, уменьшает воспалительные процессы слизистой верхних дыхательных путей. Хорошо увлажняет слизистую носа, разжижает густую слизь, смягчает сухие корки в носу для дальнейшего их устранения. Обработанный и устойчивый 0,65% физраствор максимально похожий на естественный назальный секрет.

Рекомендуется применять при заболеваниях полости носа и пазух, при сухости в носу или обильном выделение слизи. Как средство гигиены полости носа у младенцев и малышей на грудном вскармливании. Лечение помогает облегчить «заложенность» носа и возобновить носовое дыхание.

Для младенцев, детей и взрослых используется спрей Но-Соль или Салин, распиливается внутрь слизистой оболочки носа согласно инструкции.

Морская вода обладает увлажняющим и заместительным фармакотерапевтическим действием. Стерилизованная, изотоническая морская вода, благотворно действует на нормализацию физического состояния слизистой оболочки полости носа.

Препарат способствует разжижению слизи, нормализует ее секрет. Усиливается защитная функция слизистой оболочки к проникновению вирусов и бактерий. В случае аллергических ринитов, морская соль вымывает аллергены.

Для деток до года и после, хорошо подойдут капли или спрей, соответственно, АкваМарис или Хьюмер 150 на основе воды с Адриатического моря.

Применяется при острых, а также хронических воспалительных процессах полости носа и носоглотки. В холодный период года, рекомендован к применению детям, как увлажняющее средство слизистой носа.

Ингалятор для детей от насморка. Ингаляция (с латинского «вдыхать») – это способ введения лекарств, с помощью газа или пара, непосредственно в область болезни. Ингалятор (например B.Well или MED 2000) – устройство для выработки аэрозоля, то есть устройство для преобразования лекарства в мелкие частицы для дальнейшей доставки в нужное место. Для лечения насморка, горла и верхних дыхательных путей используется обычный паровой ингалятор с добавлением масел (хорошая смесь с маслом эвкалипта Ингалар) или лекарств Синупрет, Пиносол, Ротокан. Можно по старинке подышать паром над кастрюлькой с горячей картошкой.

Запрещается малышам до года делать паровые ингаляции! Связано это с процессом формирования дыхательных путей. Увеличения мокроты в легких при паровых ингаляциях и неумение малыша откашляться, может спровоцировать закупорку дыхательных путей.

Применять капли от насморка для детей нужно в самую последнюю очередь, по назначению педиатра. Сосудосуживающие капли – группа лекарств, которые действуют на мелкие сосуды, суживают их, снимают отек и освобождают дыхание. Применять нужно по назначению врача и строго по дозировке.

Деткам до годика рекомендуется Отривин Беби или Назол Беби. Детям по старше можно капать Виброцил или Мирамистин. В любом возрасте капли нужно капать согласно дозировке и возрастной группе. В случае появления побочных эффектов: чиханье, сухость в носу, учащения сердцебиения, неотложно обратится к врачу!

Главным симптомом ОРВИ является кашель и насморк. Если у ребенка насморк без температуры и через некоторое время появляется еще и кашель – это говорит о скрытом воспалительном процессе и сбое в организме по его борьбе. Ведь температура – это сигнал, что организм борется с вирусами и чужеродными микроорганизмами в нем.

Профилактика: как уберечь ребенка от простуды

В зимний период, когда различные вирусы и бактерии особенно активизируются, родителям следует обратить внимание на рацион сына или дочери. В нем должно быть достаточно фруктов и овощей, богатых витамином С (стимулятор иммунитета): апельсины, мандарины, лимоны, яблоки, квашеная капуста и др. В общем питание ребенка должно быть сбалансированным всегда, а в зимний период особенно.

Ребенок при любой погоде должен гулять на свежем воздухе. Там он точно не подхватит вируса. Сильно не укутывайте детей перед прогулкой, потому что лишняя одежда и перегрев (ребенок же постоянно движется) только повышают риск заболеть.

Следите за температурой и влажностью воздуха в квартире. Сухой воздух приводит к пересушиванию слизистых, на которых легко могут поселиться вирусы. Поэтому увлажняйте воздух различными способами: часто проветривайте, делайте влажную уборку, используйте распылители воды или просто поставьте в комнате миску с водой.

Если ребенок контактировал с детками, был там, где могли «бродить» вирусы, проследите за тем, чтобы он хорошо помыл руки с мылом, нос и прополоскал горло.

Следите за тем, чтобы малыш имел полноценный отдых и здоровый сон. Любой стресс и переутомление отрицательно сказываются на иммунитете.

Источник: detivse.com

Насморк у ребенка

Носовая полость относится к верхнему отделу дыхательных путей. Она способствует нормальному воздухообмену: согревает, очищает и увлажняет кислород, задерживает на своем эпителии некоторые микроорганизмы. Однако слизистая оболочка в полости носа может воспаляться и отекать. Зачастую такое случается при простуде, бактериальной инфекции и аллергии. Как следствие воспаления и отека появляется насморк. Особенно этот неприятный симптом вреден для малышей, так как даже незначительное образование слизи приводит к нарушению дыхания и различным заболеваниям лор-органов.

Как вылечить насморк у ребенка?

Детский ринит – это незамедлительный повод для обращения к оториноларингологу. Специалист в нашей клинике (Москва, СВАО, м. «Отрадное», «Бибирево», «Владыкино») подберет грамотное и эффективное лечение. Заболевание никогда не пройдет самостоятельно, а оттягивание визита к врачу только усугубит положение. Осложнения могут проявиться в виде конъюнктивита, гайморита, отита, тонзиллита, разрастания слизистых оболочек (аденоидита). Невылеченный ринит может легко стать хроническим.

  • Перед тем, как приступить к лечению, доктор проводит наружный осмотр, а затем проверяет слизистую оболочку. Оценивается степень проходимости носовой полости.
  • Чтобы уменьшить содержание слизи, врач советует, как научить маленького пациента сморкаться. Для этого стоит приоткрыть рот и, зажимая поочередно одну и вторую половинки носа, потихоньку выдувать слизь. Для того, чтобы облегчить сморкание, в нос предварительно закапывают средства на основе трав или морской воды. Они способствуют отделению корочек и дезинфицированию. Грудным детям удаляют слизь при помощи аспиратора или стерильных жгутиков из ваты, марли.
  • Причина отека и течения из носа может быть неинфекционной: простуда или аллергия, а также бактериальной (инфекционной). Нужное лекарство подбирается исходя из типа воспаления.
Читайте также:  Физиологический насморк у грудничка симптомы

Причины насморка у детей

Отек, воспаление и выделение слизи могут возникать по многим причинам:

  • ослабление иммунитета;
  • переохлаждение и простудные заболевания;
  • вирусные инфекции;
  • бактериальные инфекции;
  • аллергические реакции;
  • неблагоприятный климат;
  • сухой воздух в квартире;
  • попадание инородных тел в носовые ходы;
  • побочное действие лекарственных препаратов.

Вне зависимости от причины ринит нельзя игнорировать, так как иммунная система может не справиться с борьбой. Осложнение возникает даже после обыкновенной простуды.

Профилактика насморка у детей

Профилактические мероприятия, направленные на избавление от насморка у детей, включают в себя ведение здорового образа жизни (занятия физкультурой, хороший и питательный рацион, прогулки на свежем воздухе), нормализацию воздухообмена в квартире (регулярное проветривание и увлажнение), защиту от инфекций в период эпидемий и сезон простуд, правильное и своевременное лечение патологических заболеваний лор-органов (аденоидов, искривлений перегородки, хронических тонзиллитов и т.п.). Регулярно проводимая профилактика позволит избежать такого заболевания, как ринит, а также его последствий. Пусть дети растут здоровыми!

Популярные​ вопросы

Стоит​ ли​ сразу​ бежать​ к​ врачу,​ если​ у​ ребенка​ начался​ насморк?

Стоит незамедлительно показать ребенка оториноларингологу для выявления причины насморка. Лечение назначается только после того, как будет поставлен точный диагноз.

Можно​ ли​ лечить​ ребенка​ спреями?

Некоторые спреи от насморка разрешены к использованию детям с двух, трех и шести лет. Однако, не посоветовавшись со специалистом, не стоит заниматься самолечением детского насморка.

Бывает​ ли​ хронический​ насморк​ и​ чем​ он​ опасен?

Хронический насморк появляется как следствие неправильного лечения или его отсутствия. Зачастую хроническое воспаление слизистой может быть, если ребенку не подходит климат, в котором он проживает. Хронический насморк опасен образованием патологий, например аденоидов.

Можно​ ли​ по​ цвету​ соплей​ определить,​ какая​ инфекция?

Обильная прозрачная слизь может говорит об аллергии. Желтый цвет указывает на то, что лечением пренебрегают, и начал развиваться гнойный процесс. Зеленый цвет говорит о развитии ринита и наличии бактериальной инфекции. Выделения с кровью появляются, если сосуды на слизистой ослаблены.

Источник: detcenter.ru

В чем заключается профилактика ринита

Насморк практически никогда не является самостоятельным заболеванием, поэтому профилактика ринита должна заключаться в лечении основного заболевания. Ринит — неприятное состояние, которое очень мешает нормальной жизни человека. Без внимания оставлять насморк не рекомендуется, так как он может провоцировать прогрессирование основного заболевания или же стать толчком к развитию новых патологий. Чтобы понять, как именно должна осуществляться профилактика насморка у детей и взрослых, необходимо знать, какие причины могут его взывать. Кроме того, ринит может иметь разное течение, и профилактические меры будут различными.

Сущность проблемы

Ринит — это воспалительный процесс в слизистой оболочке носовой полости. Различают острую и хроническую форму патологии. Каждый человек время от времени сталкивается этим явлением. В основном ринит сопутствует заболеваниям вирусного или бактериального характера.

Что касается хронического насморка у взрослых и детей, то это обширная группа заболеваний, которые проявляются выделениями из носа, затрудненностью дыхания, снижением обонятельной функции. Может появляться зуд в носу, головная боль, сонливость, повышенная утомляемость, сухость слизистой носа, неприятный запах и прочее.

Этиология явления

Условно причины насморка делят на 2 группы. Первая — нарушение местного иммунитета. Организм защищается от патогенных микроорганизмов следующим образом:

  1. Носовая полость покрыта защитной оболочкой, на которой имеются микроскопические реснички, которые находятся в постоянном движении, там самым выталкивая чужеродные частицы, попадающие в носовую полость.
  2. В носовой слизистой оболочке имеются иммуноглобулины А класса, их предназначение — борьба с инфекционными агентами.

Вторая причина — это внешние факторы, которые способны вызывать воспалительный процесс в слизистой носа. Это чужеродные объекты (чаще всего встречается у ребенка), операции полости носа, работа на вредном производстве (пыль, токсины, химические вещества), аллергия (провокаторов очень много), переохлаждение.

Как выявить причину

Если грамотно установить причину ринита, то при ее устранении пройдет и насморк. Это и есть профилактика. Острый насморк развивается вследствие проникновения инфекции или в результате переохлаждения организма. И в том и в другом случае местный иммунитет существенно снижается. Острый ринит — это один из симптомов гриппа, простуды и прочих респираторных заболеваний. У больного в носовой полости возникает сухость, жжение, начинается обильное слезоотделение, носовое дыхание нарушается, обоняние становится хуже. Затем начинает отделяться прозрачная слизь, возникает головная боль, озноб, повышается температура. Если общий иммунитет у человека нормальный, то уже через неделю все это пройдет, но даже при хорошем иммунитете лечить острую форму насморка необходимо, таким образом можно не только ускорить выздоровление, но и избежать осложнений.

Вазомоторный насморк можно наблюдать у людей, которые имеют расстройство в вегетативной системе. Вазомоторы — сосудодвигательные нервы. Если их работа нарушается, то начинается вазомоторный ринит. Профилактикой этой формы ринита считается закаливание, спортивные тренировки и прочие мероприятия, которые будут благотворно влиять на вегетативную нервную систему.

Есть еще лекарственный насморк — это одна из разновидностей вазомоторного ринита. Возникает у людей, которые злоупотребляют сосудосуживающими каплями. Кровеносные сосуды, которые находятся в слизистой носовой полости, очень тонкие и легко ранимые. Если длительное время пользоваться сосудосуживающими каплями, то наступает паралич вазомоторных нервов, в результате чего, кровеносные сосуды переполняются кровью и увеличиваются в объеме. Это приводит к заложенности носа. Вылечить хронический вазомоторный насморк очень сложно. Профилактика заключается в отказе от неконтролируемого использования сосудосуживающих капель.

Аллергический насморк возникает как ответная реакция на определенный аллерген. Это или врожденная, или приобретенная патология. Аллергены попадают в носовую полость вместе с воздухом. Для профилактики этого вида насморка необходимо выяснить аллерген, который провоцирует аллергию и избегать с ним контакта.

Хронический насморк появляется в том случае, если у человека очень часто возникает острый ринит, и острая форма не долечена до конца. При некоторых заболевания в носовой полости нарушается кровообращение, что приводит к развитию ринита в хронической форме.

Профилактика ринита

Если говорить о профилактических мерах, то выделяется несколько групп, которые различаются по действиям. Одна группа связана с питанием, другая — с гигиеническими мерами, третья — с использованием медикаментозной терапии. Чтобы избежать возникновения ринита у детей и взрослых, необходимо всеми возможными способами поднимать иммунитет, только так организм сможет самостоятельно бороться с инфекцией. Необходимо правильно питаться, закаливаться, много времени проводить на свежем воздухе, не перегреваться и не переохлаждаться, следить за уровнем влажности в помещении.

Необходимо также вовремя и до конца лечить простуду, грипп и прочие респираторные заболевания, особенно это касается детей. Родители должны очень внимательно следить за состоянием здоровья ребенка и при первых же симптомах начинать лечение.

Рекомендуется избегать сквозняков, не стоит из жары резко перемещаться в холод, любое питье должно быть комнатной температуры. Лучше всего в любое время года спать с открытой форточкой, потому что свежий воздух не только укрепляет организм, но и является губительным для многих патогенных микроорганизмов. Также микроорганизмы погибают, если в помещении используется ароматерапия. Эфирные масла убивают болезнетворные микроорганизмы.

Читайте также:  Как эффективно вылечить насморк

Спорт и закаливание — отличная профилактика ринитов. Иммунитет ребенка сформирован не до конца, поэтому очень важно закаливать детей. Это могут быть обливания холодной водой, солнечные и воздушные ванны, контрастный душ. Самое главное — все делать постепенно, чтобы детский организм успевал реагировать на изменения.

Правильное питание — это залог здоровья. Пища должна быть богата витаминами и минералами, если в холодный сезон витаминов недостаточно, стоит принимать витаминные комплексы из аптеки, но сначала необходима консультация врача.

Гигиена — важная составляющая профилактики ринитов. Это и мытье рук перед едой и после туалета, и влажная уборка в помещении, и индивидуальные предметы туалета. Также гигиенические меры должны очень тщательно соблюдаться, если в окружении имеется человек, который болен респираторными инфекционными заболеваниями.

В аптеке можно приобрести растворы морской соли (Аквамарис, Маример). Ими рекомендуется время от времени промывать нос, особенно это актуально в период эпидемий вирусных инфекций. Препараты совершенно безвредны и могут применяться детьми.

Советы для профилактики ринита у грудничка

У детей грудного возраста насморк появляется по тем же причинам, что и у детей старше. Исключение составляет вазомоторный насморк, он возникает у младенцев крайне редко, его причиной является патология сосудов.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то его иммунная система работает лучше, чем у детей-искусственников. Однако насморк в грудном возрасте — распространенный симптом. Для профилактики ринита у малышей необходимо не допускать переохлаждения ребенка, но и кутать его тоже не рекомендуется. Ребенок должен быть одет по погоде. Если малыш все же простыл, не стоит игнорировать симптомы. Необходимо вызвать врача и начинать лечение, потому что и у грудничков острый насморк может перейти в хроническую стадию.

В комнате, где находится ребенок, необходимо регулярно проводить влажную уборку, надо следить за тем, чтобы воздух в помещении был достаточно увлажнен. Особенно это актуально в зимнее время, когда работают батареи и обогревательные приборы. Можно воспользоваться увлажнителем воздуха или весить на батарею мокрое полотенце.

Полезно в комнате малыша ставить нарезанный лук или чеснок — природные фитонциды будут обеззараживать воздух в комнате. Что касается использования эфирных масел, то они не противопоказаны, но многие из них могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед их использованием надо проконсультироваться с врачом. Комната малыша должна регулярно проветриваться, а в хорошую погоду желательно открывать форточку или окно.

Нужно больше гулять с ребенком на свежем воздухе в любую погоду — это будет не только хорошей профилактикой ринита, но и отличным способом повысить иммунитет ребенка.

Источник: nosgid.ru

Насморк у ребенка. Симптомы, лечение и профилактика ринита у детей

Ринит (насморк) у детей — это воспаление слизистой оболочки носа, которое может быть вызвано воздействием микробов и вирусов. Данное заболевание чаще всего возникает в период переохлаждения организма или запыленности (загазованности) окружающей среды.

Опытные родители знают, что насморк (острый ринит) у ребенка редко возникает сам по себе. Это или первое проявление ОРВИ, гриппа, или же обострение аллергии. Порой достаточно небольшого толчка в виде сниженного иммунитета или переохлаждения, и вирусная инфекция тут как тут. А у малышей, насморк зачастую протекает одновременно с покраснением горла и требует особой терапии.

Однако некоторые мамы не считают насморк заболеванием и не ломают голову над устранением проблемы. И в результате, воспалительный процесс перерастает в синусит, гайморит, фронтит и может привести к самым плачевным последствиям.

Чтобы не доводить до подобных осложнений, каждая мама должна знать: как и чем лечить насморк у ребенка, не покидая стен своей квартиры.

Лечение насморка у детей

Спустя два-три часа после того, как бактерии оказываются на слизистой носа, у малыша затрудняется носовое дыхание, слезятся глаза и пропадает интерес к пище. В некоторых случаях появляется субфебрильная температура тела (37,1 — 37,3°С).

Хорошо, если ребенок не слишком маленький и умеет сморкаться, освобождая носовые пазухи от накопившихся выделений. Понаблюдайте, как сморкается ваш ребенок. Чтобы очищение носа было мягким и безопасным, следует зажимать одну ноздрю, при этом «высмаркивая» вторую.

Но насморк у новорожденных превращается в проблему, ведь у них насморк появляется особенно часто и из-за узости носовых ходов. Если пустить насморк у грудничка на самотек, это может привести к развитию отита, воспаления легких и других, не менее опасных патологий.

Видео лечение насморка у ребенка

Можно ли лечить острый ринит (насморк) ребенка каплями в нос?

Однако паниковать не стоит. Помните, если грамотно подойти к устранению данного симптома, носовое дыхание крохи улучшится, слизистая носа увлажнится и ваш малыш засопит, как и прежде.

  • Если носовые ходы буквально «заросли» корочками из подсохших выделений, прежде всего, необходимо облегчить своему малышу дыхание и снять отечность. Для этого нужно как следует очистить носик. В каждую ноздрю капается физраствор или вода с солью. Выждав 5-10 минут следует отсосать содержимое носика, воспользовавшись самой крошечной спринцовкой. Действуйте очень деликатно. Чтобы манипуляции принесли быстрый и хороший результат, капайте носик каждый час. Уже после пятой процедуры носик очистится от мешающих корочек.
  • Перед каждым кормлением или применением назального средства, можно очистить нос малыша с помощью жгутика из ваты, смоченного в масле. Аккуратным вращательным движением уберите осевший на стенках слизистой секрет, и только потом закапайте нос капельками («Називин», «Галазолин», «Виброцил» и т.д.). Как правило, при использовании правильно подобранных назальных капель, насморк проходит на пятые сутки.

Внимание! Нельзя применять сосудосуживающие средства дольше 10 суток – начнется обратный эффект. Также избегайте ментоловых средств, так как они могут вызвать у ребенка судороги и прочие тяжелые реакции.

  • Ели у ребенка не склонности к аллергии, можно лечить насморк при помощи горчицы. Для этого 1 столовую ложку горчичного порошка разводят в очень теплой воде и опускают туда ножки ребенка. Через 10-15 минут ножки вытереть и укутать. Эта методика лечит даже самый сильный насморк.
  • Если одновременно с появлением насморка, у ребенка резко поднимается температура – уложите его в кроватку и постарайтесь увлечь его, чтобы он соблюдал постельный режим. При сильном жаре дайте детский «Парацетамол» или «Нурофен».
  • Как можно чаще поите ребенка (настои трав, компоты, кисели, простая вода и т.д.), чтобы вывести вредные вещества. Сделайте акцент на липовом цвете, черном чае с лимоном, малине, компоте из сухофруктов.
  • При первых проявлениях насморка, закапайте носик «Интерфероном», чтобы усилить сопротивляемость организма. Для профилактики осложнений и для усиления защитных свойств организма можно использовать «ИРС-19». Однако, не стоит злоупотреблять противовирусными препаратами, чтобы не навредить иммунной системе ребенка.

Иногда у детей развивается аллергический насморк, спровоцированный определенным раздражителем (весеннее цветение растений, продукты питания, шерсть животных и многое другое). Лечить такой насморк нужно только под контролем врача.

У детей со слишком слабым иммунитетом, насморк возникает особенно часто. Достаточно вынести такого ребенка на 5-минутную прогулку в зимнее время года и – «здравствуй, насморк!». Таким малышам крайне необходимы: закаливание, сбалансированное питание, строгий режим дня и поддержание иммунитета, особенно в период вирусных эпидемий.

Ознакомившись с перечисленными выше методами лечения насморка (ринита), вы баз труда облегчите состояние своего малыша. Но будьте осторожны: если симптомы не проходят по истечении 10 суток, а у малыша появляется кашель и растет температура – немедленно покажите его педиатру.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник: vse-pro-detstvo.ru