Заразен ли кашель без температуры

КОГДА КАШЛЯЮЩИЙ РЕБЕНОК НЕ ЗАРАЗЕН?

Часто на площадке или в детском саду мы видим кашляющих детей. Почему в большинстве случаев они не так опасны, как мы себе представляем?

Кашель — это защитно-приспособительный рефлекс, позволяющий человеку очищать дыхательные пути от раздражителей (например мокроты, отделяемого носоглотки и др) и инородных тел (пыль, кусочки пищи и др.).

Чаще всего у детей кашель возникает во время ОРВИ и может сохраняться довольно длительно после, но помимо ОРВИ кашель может являться симптомом аллергической реакции, хронических врожденных или приобретенных заболеваний верхних дыхательных путей, как проявление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, быть симптом заболевания ЛОР-органов, сердца или неврологических проблем.

Рассмотрим наиболее частые ОРВИ, характерные для осенне-зимнего периода.

1- Грипп (Выделение вируса гриппа практически прекращается через 5—10 дней после начала болезни, а максимальное содержание его определялось на 2-е сутки после начала заболевания)

2- Парагрипп (Выделение вирусов максимально в последний день инкубационного периода и 1-3 дня острой инфекции)

3- Аденовирусная инфекция (Часто дает осложения, вызванные присоединеием микробной инфекции. Выделение аденовирусов длится в среднем 7-12 дней и прекращается, как правило еще до окончания болезни)

4- Риновирусная инфекция (Выделение риновирусов длится не более 5- 7 дней)

5- РС-вирусная инфекция (Продолжительность выделения вируса не превышает длительности клинических проявлений. Как правило это от 3 до 6 дней)

6- Реовирусная инфекция (В верхних дыхательных путях возбудитель сохраняется 7-10 дней, в кишечнике может до 4-5 нед)

Все эти инфекции объединяет одно — поражение дыхательных путей.

Источником инфекции является больной человек и человек, в последний день инкубационного периода (как правило). Поскольку все ОРВИ затрагивают дыхательную систему, то механизм передачи инфекции преимущественно воздушно–капельный и воздушно–пылевой, но, для риновирусной и аденовирусной инфекций, также возможен контактный путь передачи – через воду и предметы обихода.

Возбудители ОРВИ распространяются при разговоре, кашле, чихании. Макси­мальное количество возбудителя содержится в крупнокапельной фазе аэрозоля, который выделяют больной или носитель в радиусе 2-3 метра. При подсыхании осевших капель большое количество возбудителей гибнет, но, тем не менее, значительная часть сохраняется и может вторично попадать в воздушное пространство помещения и инфицировать окружающих. Длитель­ность выживания возбудителей во внешней среде с сохранением вирулентных свойств зависит от условий среды и для большинства возбудителей ОРВИ, в том числе и для вирусов гриппа, варьирует от нескольких часов до 7–12 дней.

Поэтому в условиях детских организованных коллективов (детский сад, школы. кружки и развивающие секции, спортивные учреждения, музыкальные школы и др) заразиться ОРВИ можно прежде всего в помещении и от детей, за сутки до старта их заболевания. Здравомыслящая мама не поведет в детский сад ребенка с лихорадкой, поэтому как правило дети, хоть и подкашливающие, но появляющиеся в детском саду через неделю после заболевания безопасны для окружающих. Гораздо больше возможности у вас заболеть, когда вы едете в лифте (плохо вентилируемое, замкнутое пространство) или контактируете с ручками двери, кнопками домофона/лифта/рабочего телефона. Через неделю от начала заболевания, если нет клинических проявлений, ребенок в большинстве случаев не заразен. Тем более, что каждый раз идентифицировать возбудителя ОРВИ на практике не представляется возможным (вряд ли вы будете каждый раз сдавать лабораторные анализы направленные на идентификацию вируса). Да и изолировать от общества чихающих-кашляющих все равно не получится, если только не выходить никогда из стерильной комнаты.

Ваша задача научить ребенка правильно кашлять (см. изображение)

Чем же, как правило, обусловлен кашель, остающийся (иногда довольно долго) у детей ясельного и дошкольного возраста?

Как правило, такой кашель связан с секретом (слизью), образующимся в верхних дыхательных путях (аденоидная ткань, задняя стенка глотки, миндалины, трахея).

Если после перенесенного ОРВИ кашель у ребенка возникает после физической нагрузки или в горизонтальном положении (во время или после сна), скорей всего он связан с избытком слизи, стекающей из полости носоглотки и не является контагиозным для других детей. Учитывая физиологические особенности, у малышей лимфоидная ткань (аденоиды, миндалины, задняя стенка глотки) быстро увеличиваются в период ОРВИ и длительно восстанавливается после заболевания.

Поэтому относитесь относительно спокойно к подкашливающему ребенку, исключая случаи длительного надсадного кашля, сухого кашля со рвотой, кашля с большим количеством мокроты.

Также хочу обратить внимание, что если в группу с вашим ребенком ходит малыш, который кашляет ЧАСТО или ПОСТОЯННО и ребенок находится под наблюдением доктора, который разрешил посещать детский садик, не накручивайте себя и остальных родителей. Доктор никогда не даст одобрение на посещение детского дошкольного учреждения заразному ребенку (особенно с отрицательными пробами на туберкулез). Возможно у этого малыша хроническое или генетическое заболевание, когда кашель является одной из его составляющих и вовсе не представляет опасности для окружающих.

Я работаю с детьми с муковисцидозом (МВ) и, к сожалению, абсолютное не понимание другими мамами природы кашля у больных МВ, делает малышей изгоями, а родители других детей, выплескивают кучу негатива на маму, которая и так много «лестных» слов слышит в свой адрес. Будьте терпимее, тактичнее и уважайте прежде всего себя в диалоге. Не надо кричать на маму кашляющего ребенка: «Сидите дома со своим больным ребенком!» Попробуйте уточнить: «Ваш малыш здоров? Кашель-его особенность?» Поскольку кашель- это симптом, сопутствующий многим НЕинфекционным заболеваниям в том числе.

Источник: cfdoctor.ru

Сухой и мокрый кашель без температуры

Содержание статьи

Основные причины развития симптома

Продолжительный кашель без температуры развивается вследствие негативного воздействия внешних и внутренних факторов. Вызвать неприятный симптом может:

  • стресс;
  • раковые новообразования;
  • заболевания сердца;
  • хронические поражения органов слуха и носоглотки;
  • туберкулез;
  • поражение щитовидной железы.

Нервные перенапряжения и стрессовые ситуации провоцируют развитие психогенного кашля. Волнение и смущение часто сопровождаются легким покашливанием.

Раковые новообразования. Сухой кашель без температуры может быть следствием развития опухоли. Особенно, если симптом наблюдается больше месяца.

Заболевания сердца. Существует такое понятие как сердечное покашливание. Развиться оно может после тяжелого труда или физической активности. Нередко симптом указывает на острую фазу протекания заболеваний сердца.

Хронические поражения органов слуха и носоглотки. Продолжительное покашливание может указывать на развитие гайморита, синусита или фронтита. При этом фиксируется выраженный болевой синдром в горле. В первое время температура и вспомогательная клиническая картина отсутствуют.

Туберкулез. В этом случае фиксируется легкое повышение температуры до 37 градусов. Заболевание может развиться вследствие постоянных стрессов, переутомления и отсутствия отдыха.

Поражение щитовидной железы. Образование узлов приводит к давлению на трахею. В результате чего у взрослого фиксируется кашель без температуры.

Выявить первопричину развития симптома можно посредством комплексного обследования.

Кашель: 7 основных факторов развития

Выделяют восемь основных факторов, способных вызвать развитие сухого кашля, без дополнительной клинической картины. Они включают в себя:

  • аллергию;
  • воспалительный процесс;
  • пребывание в загрязненном помещении;
  • сердечную недостаточность;
  • венерические заболевания;
  • курение;
  • перьевых клещей.

Сильный сухой кашель без температуры может быть симптомом развития аллергии. Под воздействием внешних факторов в организм проникает потенциально опасный аллерген. Трахеи, бронхи и легкие пытаются избавиться от инородных частиц посредством покашливания и отхаркивания.

Воспалительный процесс – самая распространенная причина развития симптома. Возникает воспаление после проникновения в организм бактерий, вирусов и других патогенных микроорганизмов.

Длительное пребывание в загрязненном помещении приводит к проникновению пыли в дыхательные пути. Организм человека пытается самостоятельно очистить легкие, бронхи и трахеи с помощью кашля.

Сердечная недостаточность может спровоцировать развитие симптома. При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой после появления данного симптома необходимо обратиться к кардиологу.

Венерические заболевания могут сопровождаться сильным кашлем. В этом случае необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы.

Пагубные привычки, в частности курение, нередко провоцируют хронический бронхит. В этом случае у взрослого постоянно фиксируется сухой кашель без температуры.

Читайте также:  Молоко с луком от кашля рецепт отзывы

Появление симптома в ночное и утреннее время может быть следствием аллергии, спровоцированной перьевыми клещами. Обитают они в наполнителях подушек.

Механизм развития

Кашель без температуры и насморка во многих случаях является следствием развития скрытого воспаления, или реакцией гиперчувствительности. Симптом данного типа указывает на загрязненность воздуха. При вдыхании мелких частиц пыли организм пытается очистить легкие посредством откашливания. Если покашливание продолжается несколько суток без видимых на то причин, необходима полноценная диагностика.

При формировании проблем в дыхательной системе организм старается избавиться от мокроты и чужеродных частиц посредством кашля. Развитие этого симптома во многих случаях не является полноценным заболеванием. Покашливание может указывать на формирование воспалительного процесса.

Лающий кашель без температуры у взрослого один из признаков развития ОРВИ. На первых порах человека донимает общее недомогание и озноб. Покашливание может быть следствием воспалительного процесса в носовых пазухах. Порой он указывает на развитие аллергической реакции.

Постоянный мокрый кашель без температуры – повод для обследования организма. Этот симптом нередко указывает на серьезный воспалительный процесс в органах дыхательной системы.

Если кашель донимает беременную женщину, сохраняется риск для здоровья ребенка, поскольку сам процесс держит брюшную полость в постоянном напряжении и провоцирует сокращение живота. Это может привести к кровотечению.

Определение первопричины

Кашель без температуры и сопли – самые распространенные признаки, указывающие на развитие простудного заболевания. Данные симптомы обусловлены проникновением в организм инфекции.

Перед началом лечения необходимо выявить первопричину заболевания. Если состояние обусловлено простудой, необходимо принимать жаропонижающие средства и муколитики. С этой целью используется Терафлю, Колдрекс, Мукалтин и Лазолван.

Дыхательная система человека имеет особое строение. Проникновение в нее патогенных микроорганизмов провоцирует раздражение рецепторов кашля. Этот процесс сопровождается самостоятельной очисткой трахеи и бронхов, от слизи и инородных тел.

Кашель без температуры и насморка, продолжительность которого составляет 2 недели, может быть следствием стрессовой ситуации, болезней желудка и кишечника.

Насколько опасно это состояние

В холодное время года боль в горле и кашель без температуры являются предвестниками ОРВИ. При этом человек чувствует себя нормально, у него отсутствует слабость и лихорадка. В период развития заболеваний желательно находится дома, до исчезновения всех симптомов.

Респираторные вирусы быстро распространяются. Поэтому с виду здоровый человек с легким недомоганием может быть опасен для окружающих. Заразен ли кашель без температуры? Безусловно, особенно если причиной появления симптома послужило простудное или вирусное заболевание.

Глубокий кашель без сопутствующей клинической картины является предвестником воспалительного процесса. Часто страдают легкие и бронхи, вследствие поражения вирусами и бактериями.

Продолжительный кашель без температуры, протекающий больше недели, может быть следствием ранее перенесенного ОРВИ. Данное состояние указывает на переход заболевания в острую форму воспалительного процесса.

Длительный симптом характерен для хронического атрофического фарингита. Сопровождается он першением и сухостью в горле.

Кашель, протекающий две недели без температуры, или с легкими ее подъемами, может быть следствием туберкулезного бронхаденита. В этом случае целесообразно сделать рентген легких.

Медикаментозное устранение симптома

Если человека беспокоит постоянное покашливание, необходимо оставить самолечение и обратиться к специалисту. Бездействие чревато развитием серьезного воспалительного процесса. Для постановки правильного диагноза необходимо пройти следующие мероприятия:

  • флюорографию;
  • исследование мокроты;
  • изучение анализа крови.

Лечение кашля без температуры зависит от первопричины его развития. Во многих случаях применяются антибиотики, однако они не всегда могут оказать положительное действие. Антибиотикотерапия не используется при кашле, возникшем в следствие:

  • курения;
  • вдыхания опасных веществ, приводящих к раздражению слизистой оболочки;
  • развитии аллергии;
  • попадании в дыхательные пути инородных частиц.

Лечение антибиотиками уместно в случае серьезных воспалительных процессов. С целью купирования заболевания применяется Цефазолин, Кларитромицин и Азитромицин. Специалисты назначают данные препараты при ларингите, бронхите и туберкулезе.

Кашель и боль в грудной клетке, протекающие без температуры, устраняются посредством медикаментов, разжижающих мокроту. С этой целью применяются Бромгексин, Амбробене, Лазолван и Мукалтин.

Кашель может быть сигналом, указывающим на развитие серьезного заболевания. Необходимо своевременно обращаться за помощью к врачу, и устранять симптомы посредством медикаментозной терапии.

Какие первые симптомы грудного кашля.

Удушающий и удушливый кашель требует немедленного лечения. Что нужно делать в первую очередь.

В каких случаях возникает сильный кашель до рвоты. Как оказать помощь до прихода врача.

Как лечить последствия ОРВИ, бронхитов и простуды у детей и взрослых. Лекарственные препараты и популярный народный метод.

Источник: pakpred.ru

Кашель без температуры у взрослых и детей: причины и лечение

Сильный кашель без температуры – довольно распространенное явление. Многие пациенты не обращают на него внимание, считая, что это временное состояние, и не идут к врачам. Есть такие, кто понимает опасность симптомов и пытается самостоятельно лечиться. В обоих случаях велики риски того, что сильный сухой кашель без температуры быстро перерастет в хронический, а неправильно подобранные лекарственные средства нанесут существенный ущерб организму.

Что собой представляет кашель?

Наш организм реагирует кашлевым рефлексом на различные раздражители. Это защитная реакция. Организм пытается избавиться от раздражителя в дыхательных путях. Этот рефлекс в большинстве случаев позволяет избавиться от инородных тел, пыли, слизи, болезнетворных бактерий. Благодаря ему дыхательные пути большую часть времени находятся в оптимальном для нормального функционирования состоянии. Собственно, по этой причине врачи никогда не борются с самим кашлем. Они стараются управлять его эффективностью.

Иногда у пациента наблюдается постоянный глубокий кашель без температуры, но при этом дыхательные пути не воспалены и не содержат инородных предметов. В этом случае можно говорить о нервной природе кашля.

Заразен ли кашель без гипертермии? Ответить на этот вопрос можно лишь после выяснения причины. Например, кашлевой рефлекс аллергической природы совершенно безопасен для окружающих, в то время как кашель на фоне инфекционного заболевания, без сомнения, заразен.

Кашель делится на два основных вида:

Первый вид появляется в том случае, если слизистые оболочки трахеи и бронхов сухие. Он не приносит облегчения пациенту.

Влажный кашель без температуры характеризуется отведением мокроты из бронхов. Как правило, после него пациент ощущает значительное облегчение. А вот мокрый кашель без температуры редко приносит облегчение. Из-за того, что он всегда глубокий, у кашляющего пациента появляется ощущение удушья.

Многие люди считают, что если кашлевой рефлекс не сопровождается гипертермией, то он безопасный. Так ли это? Конечно, не так. Довольно часто инфекция органов дыхания провоцирует кашлевой рефлекс, но не вызывает повышения температуры тела.

Основные причины кашля без температуры

Существует множество причин появления постоянного кашля без гипертермии. Описывать их все не имеет смысла, но нужно упомянуть наиболее распространенные.

Инфекция

Воспалительные процессы в организме могут не вызывать повышение температуры тела. Чаще всего это происходит с пациентами, которых иммунитет сильно ослаблен. В таких случаях отмечается глубокий кашель без температуры. Это объясняется тем, что организм больного не способен самостоятельно бороться с заразой. Это позволяет ей проникать в трахею и бронхи. Здоровый организм сразу бы отреагировал на это ростом температуры и появлением мокроты. Больной организм реагирует лишь глубоким кашлевым рефлексом.

Если не определить причину и не начать лечение, то пациенту довольно скоро станет хуже.

К слову, кашлевой рефлекс без температуры на фоне инфекции может проявиться и у человека с сильным иммунитетом. Бактерии провоцируют кашель, но инфекции не удается закрепиться, поэтому тело не реагирует повышением температуры. Казалось бы, ничего страшного в этом нет, но на самом деле, запас прочности иммунитета не безграничен. Рано или поздно инфекция пробьет брешь в защите и спровоцирует серьезный воспалительный процесс.

Сильный сухой кашель без температуры чаще всего указывает на воспалительный процесс в бронхах, перешедший в хроническую стадию.

Любой инфекционный кашель заразен, поскольку из легких во внешнюю среду вместе с выдыхаемым воздухом попадают бактерии.

Читайте также:  Таблетки от кашля для детей

Аллергия

Аллергические реакции часто провоцируют кашлевой рефлекс без гипертермии. Его вызывают аллергены, попадающие на слизистые оболочки дыхательных путей. Обычно он не сопровождается отведением мокроты. Он может быть легким покашливаем или неудержимым. В последнем случае человек может в буквальном случае задыхаться. Избавить от такого рефлекса можно лишь исключив контакт с аллергеном или приняв антигистаминные препараты.

Астма

Это одно из распространенных заболеваний легких. Астма всегда носит хронический характер. Пациенты с этой болезнью подвержены внезапным приступам кашля, которые сменяются удушьем. Приступы приходят в ночное время и вызывают мокрый кашлевой рефлекс без температуры. Иногда приступы случаются в дневное время. Их могут вызвать такие факторы, как:

  • физическая нагрузка;
  • неприятные запахи;
  • слишком холодный воздух;
  • астма может обостриться из-за различных аллергенов.

Начало астматического приступа предвещают неприятные ощущения. Например, зуд в области шеи или подбородка.

Астма в большинстве случаев является наследственным заболеванием, но иногда ее провоцируют различные внешние факторы, связанные с профессиональной деятельностью человека и экологией. Кроме того, недавно ученым удалось доказать, что астма может развиваться из-за длительного контакта с бытовой химией. Астмой страдают взрослые и дети.

Астматический кашель не заразен.

Хроническая обструкция легких

При этом заболевании наблюдается недостаточное поступление воздуха в легкие. Эти органы воспаляются, что и вызывает сильный кашель без температуры. Чаще всего болезнь развивается на фоне регулярного засорения бронхов пылью и раздражения их слизистых газами и другими патогенными веществами. Подобное воздействие вызывает ответную реакцию легких, выражающуюся в увеличении клеток, отвечающих за выработку слизистого секрета. Слизь забивает бронхи, препятствуя нормальному току воздуха. Температуры при подобном воспалении нет, но кашлевой рефлекс сильный, грудной и мокрый.

С этим заболеванием очень часто сталкиваются взрослые курильщики, имеющие значительный стаж пагубной привычки. Нужно ли отказываться от вредной привычки? Конечно, нужно.

Побочный эффект от лекарств

Кашель без гипертермии может развиваться на фоне приема некоторых лекарственных средств. Например, при лечении болезней сердца врачи нередко назначают ингибиторы АПФ. Эти препараты примерно у пяти процентов пациентов вызывают грудной кашель.

Кашлевой рефлекс может быть спровоцирован даже обычными каплями от насморка.

Онкология

Это еще одна частая причина появления сильного кашлевого рефлекса без подъема температуры тела. Онкологический кашель легко спутать с аллергическими или инфекционным. Но у него есть одно характерное отличие. Он в течение дня может менять свой характер. Утром он сухой или влажный и несильный. Вечером он мокрый и сильный. Мокрота имеет слизистый или гнойной слизистый характер. Подобный кашель невозможно снять лекарственными средствами.

Лечение

Если кашель без температуры отмечается в течение длительного времени, то это повод для обращения к врачам. Нужно пройти полную диагностику, что определить причину недуга и подобрать правильное лечение.

Общие оздоровительные мероприятия включают:

  • Отказ взрослых людей от вредных привычек.
  • Закаливание или общеукрепляющие процедуры по утрам.
  • Работа над иммунитетом.
  • Регулярная влажная или сухая уборка помещений дома.

Медикаментозное лечение назначается по результатам обследования. Оно может вестись по следующим направлениям:

  • Борьба с вирусами.
  • Бактериальная терапия.
  • Использование противовоспалительных средств.
  • Противогрибковая терапия.
  • Использование антигистаминных препаратов.

Также для лечения кашлевого рефлекса без гипертермии можно использовать народные средства. Неплохую эффективность в борьбе с воспалениями показывают настои из коры дуба или некоторых лекарственных трав.

Купировать длительный кашель можно с помощью грудных сборов на основы липы, алтея или подорожника. Их можно давать не только взрослым, но и детям старше 10 лет.

Источник: bolitgorlo.com

«Я не заразный, это простуда!» Опасный миф, с которого начинаются эпидемии

Мы привыкли много говорить о гриппе, опасаться его, делать прививки. При этом забывая, что есть больше 300 разновидностей других вирусов, провоцирующих инфекционные заболевания, те самые ОРВИ, которые пишут в диагнозе. Тонзиллиты, фарингиты, ларнигиты и прочие -иты, которые портят нам жизнь, здоровье и нервы. И каждый из этих вирусов точно так же заразен, как грипп, и переносится по воздуху капельным путем. Почему же многие из нас убеждены, что «банальная простуда» не заразна? Вместе с экспертом программы «Культура здоровья», врачом-терапевтом, к.м.н., Татьяной Крухмалевой разбираем самые популярные опасные мифы.

1. «Я не чихаю, значит, никого не заражу»

Любая респираторная инфекция в первые 2-3 дня очень заразна. При этом ни насморка, ни кашля, ни чихания, ни даже температуры может не быть. В среднем заразность при любой инфекции сохраняется 7 дней.

Поэтому при любом недомогании — головной боли, першении в горле — переходите на домашний режим работы. Если начальство не позволяет остаться дома, обращайтесь к врачу. Постарайтесь в эти дни уменьшить физические нагрузки, чаще проветривать квартиру, делать влажную уборку. Если нет высокой температуры, постельный режим объявлять не обязательно.

2. «Это обычный кашель»

Чаще всего, кашель как раз симптом вирусной или бактериальной инфекции, а стало быть, вы заразны. Кашель – ответная реакция организма на попадание инфекции сначала в верхние, а затем и нижние дыхательные пути.

При кашле всегда прикрывайте рот носовым платком, лучше одноразовым, который можно выбросить после пары использований (на обычном хлопчатобумажном платке вирусы могут сохраняться несколько часов). Старайтесь не подходить к собеседнику ближе, чем на один метр.

Обязательно пользуйтесь увлажнителем: хорошо увлажненные слизистые помогают в борьбе с инфекцией. Проветривайте квартиру и по утрам делайте 20-минутную зарядку с гантелями, чтобы усилить вентиляцию легких, улучшить кровоток, наполнить легкие кислородом.

3. «Раз температуры нет, то остальное — мелочи»

Да, большинство ОРВИ проходят без температуры, максимум может подняться до 37,5. При этом ни боли в мышцах, ни головной боли нет и в помине. Поэтому мы считаем насморк и першение в горле мелочами жизни, которые легко можно перенести на ногах и без лекарств. На самом деле даже врачи признают, что легкие проявления болезни, действительно, можно купировать обычными безрецептурными, симптоматическими препаратами. Особенно, если симптомы вам уже знакомы.

Но совсем обойтись без лекарств и домашнего режима работы все же нельзя. Ведь только дома можно (и нужно!) полоскать горло каждые 1,5-2 часа, промывать нос или закапывать морскую воду каждый час. А еще сварить морс, заварить травяной чай и пить его вприкуску с медом.

Согласитесь, иногда болезнь — это просто время остановиться. Поэтому не насилуйте свой организм и не заражайте коллег. Оставайтесь дома и пролечите инфекцию, ведь если запустить ее, то через две-три недели может накрыть осложнение — от отита до менингита. А вот это уже куда серьезнее.

КСТАТИ

5 полезных привычек, которые помогут не заболеть

1. Моем руки, дезинфицируем рабочее место и телефон.

Именно через руки, когда мы беремся за поручни, ручки, здороваемся, передается 80% инфекционных заболеваний. Ведь на нашей коже одновременно могут находиться до 3 000 различных бактерий. Поэтому тщательно моем руки после каждого посещения общественных мест — совет, который уже навяз в зубах, но лучше надоедим вам мы, а не болезни.

Заведите привычку каждый понедельник протирать клавиатуру, мышку, рабочий стол дезинфицирующими антисептическими салфетками. Вы удивитесь, но часто на мышке может быть больше бактерий, чем на ручке общественного туалета!

А на крошечном телефоне в десятки раз больше, чем на ручках тележек в супермаркетах. Вы же хватаете свой телефон на улице по меньшей мере несколько раз. Поэтому телефон и планшет лучше обрабатывать каждый день.

2. Для ног — контрастный душ и удобная обувь.

В простудный сезон очень важно хорошее кровообращение. Раз в час обязательно вставайте со стула, пройдитесь хотя бы пять минут. По возможности сделайте пару приседаний. Переодевайте удобную обувь, лучше всего, чтобы на работе были две пары, чтобы переодевать в течение дня.

Читайте также:  Кашель с мокротой долго не проходит

А по вечерам обязательно делайте контрастный душ на голени и ступни: чередуем горячую и холодную воду по 20-30 секунд, заканчивая холодной водой. Для расслабления и легкого массажа покатайте ступнями деревянный валик по полу.

3. Учимся правильно дышать.

Если вы дышите при ходьбе ртом, то вирусы, минуя «входные ворота», то есть слизистые носа, напрямую проникают в легкие. Важно следить за тем, чтобы рот был закрыт. Старайтесь дышать не грудной клеткой, а животом. Время от времени дышите циклами: глубокий вдох в 2-3 секунды и выдох на 3-4 секунды, затем – пауза 2-3 секунды. Такое дыхание улучшает кровообращение.

Облегчать носовое дыхание могут эфирные антисептические масла (бергамота, розмарина, апельсина, чайного дерева), если нанести их на платок и вдыхать в транспорте или на работе, а также перед сном.

4. Пейте теплый имбирный и липовый чай.

В холода пить хочется меньше, чем жарким летом, но тем не менее нельзя ограничивать количество жидкости — организму по-прежнему требуется не меньше 2 литров в день. Лучше, если это будет теплый бульон, травяной настой, зеленый чай с медом и лимоном, какао с корицей, морсы. А в кофе можно добавить согревающий имбирь.

5. Дома промываем нос.

После любой прогулки обязательно нужно смыть со слизистых любые «залетные» вирусы и бактерии. Поэтому, придя домой, не просто вымойте руки (см. пункт 1), но и умойте лицо, чтобы освободить ресницы от вредных частичек. Лучше всего будет промыть нос физиологическим или соляным раствором. Но если вам не нравится эта процедура, просто закапайте соленую воду в нос (1 чайная ложка на литр теплой кипяченой воды). Это поможет освободить слизистую носа от лишних частиц и бактерий.

Источник: www.kp.ru

Кашель есть, а температуры нет — в чем причина?

Бронхоспазмы не всегда сопровождаются какими-либо дополнительными симптомами. Нередко человек на первый взгляд кажется совершенно здоровым во всех отношениях. Кашель без температуры вводит в заблуждение своей несерьезностью и безобидностью. Нередко именно из-за отсутствия других признаков больной затягивает с посещением врача, и делает это зря.

Бывает ли кашель без температуры признаком тяжелых недугов?

Конечно, в ряде случаев резкие спастические выдохи являются лишь естественной единичной реакцией организма на внешние раздражители. Дым, крошки, пыль, вода могут попасть в органы дыхания и вызвать кашель, температура 35 градусов при этом не будет показателем наличия патологии, вызывающей бронхоспазмы. Явление будет единичным.

Однако если у человека имеется серьезная аномалия или в организм попадает вирус, кашель без температуры становится сигналом о помощи. В этом случае речь может идти о наличии не только заболеваний, которые легко лечатся, но и о смертельных недугах:

  • Раке.
  • Туберкулезе.
  • ВИЧ-инфекции.
  • Сердечно-сосудистых патологиях.

Именно поэтому незамедлительное обращение к врачу имеет очень важную роль для дальнейшего благоприятного прогноза выздоровления больного.

Сильный кашель без температуры — реакция организма на воздействие внешних факторов

Рефлекторные спазмы дыхательных путей могут быть ответом на провокаторы, присутствующие в окружающей среде, или механические раздражители.

Кашель без температуры и насморка может свидетельствовать о следующих явлениях:

  • Возникновении аллергии на продукты, шерсть животных и прочее.
  • Работе во вредных условиях (на химических предприятиях, в пыльных помещениях).
  • Попадании в органы дыхания инородных частиц.
  • Повышенной сухости воздуха в помещении или на улице.
  • Регулярном попадании в легкие табачного дыма.
  • Приеме медикаментозных препаратов. У некоторых людей побочные эффекты в виде кашля возникают при лечении лекарствами, снижающими давление, а также ингибиторами АПФ.

Во всех этих случаях избавиться от бронхоспазмов можно только лишь убрав раздражитель, их вызывающий.

Причины кашля без температуры: различные хронические заболевания

Резкие спастические выдохи и отсутствие жара могут свидетельствовать о разных недугах, находящихся в состоянии латентного течения. Часто кашель, пониженная температура тела наблюдаются при следующих хронических заболеваниях:

  • Синуситах, ринитах, фронтитах. Слизь, скапливающаяся в пазухах, попадает в горло при смене положения тела, раздражает его и вызывает рефлекторные спазмы диафрагмы. Дополнительными симптомами при этих заболеваниях будут: болевые ощущения в лобной или носовой зонах, плохое обоняние, ухудшение дыхания через ноздри.
  • Легочных заболеваниях. Хотя часто наблюдаются туберкулез и пневмония без температуры и кашля, у некоторых людей эти заболевания, протекающие в хронической форме, сопровождаются бронхоспазмами.
  • Сердечных недугах. Неприятный симптом, не сопровождающийся температурой, возникает из-за увеличения сердца. Оно оказывает давление на рецепторы органов дыхания. Также происходят застои в малом венозном круге органов дыхания.

Кашель, озноб без температуры, как признак респираторных вирусных инфекций

Бронхоспазмы являются частым спутником ОРВИ. Озноб, кашель без температуры можно наблюдать в начале развития заболеваний, относящихся к этой группе инфекций:

  • Гриппе.
  • Простудах.
  • Аденовирусах.

Дополнительными симптомами нередко выступают:

Кашель, слабость (без температуры) при ВИЧ

Рефлекторные спазмы дыхательных путей часто являются симптомом поздних стадий развития вируса иммунодефицита человека. Это опаснейшее заболевание может несколько месяцев и даже лет никак себя не проявлять, и только потом больной узнает о страшном диагнозе.

Если кашель есть, а температуры нет, то следует обратить внимание на наличие таких дополнительных симптомов, как:

  • Появление розовых, красных, коричневых пятен на слизистых и коже лица, торса.
  • Шелушение эпидермиса.
  • Образование шишек и фурункулов.
  • Возникновение сыпи.
  • Появление стоматита и молочница в ротовой полости.
  • Распространение грибка на ногах.
  • Потеря веса.

Если нормальная или пониженная температура и кашель сопровождаются подобными симптомами, нужно немедленно сдать анализы на ВИЧ-инфекцию. Сделать это можно в каждом городе, при желании — анонимно.

Микоплазмоз: кашель есть — температуры нет

Резкие спастические выдохи могут вызываться инфекционными микроорганизмами, занимающими промежуточную ступень между бактериями и вирусами. Это так называемые микоплазмы. При попадании в организм инфекция может заражать различные органы, в том числе и дыхательные пути.

Развитие микоплазмоза длится от 1 до 2 недель. При поражении органов дыхания наблюдается маленькая температура и кашель. Дополнительными симптомами могут быть:

  • Заложенности носоглотки.
  • Першения и покраснения в горле.
  • Интоксикация организма (у детей).

Приступы кашля без температуры при микоплазмозе характеризуются продолжительностью. Резкие спастические выдохи достаточно изнурительны, выделением мокроты не сопровождаются.

Влажный кашель без температуры, как симптом раковых опухолей

Рефлекторные спазмы диафрагмы могут свидетельствовать о появлении в гортани, глотке или легких злокачественных новообразований. Сильные влажные выдохи без температуры в этом случае возникают в сочетании со следующими признаками:

  • Содержанием крови или гноя в мокроте.
  • Затрудненным дыханием.
  • Опухшей шеей.
  • Болевыми ощущениями в горле.
  • Потерей массы тела.
  • Отсутствием аппетита.
  • Общей слабостью.

Заразен ли кашель без температуры?

Рефлекторные спазмы дыхательных путей являются признаком защитной реакции организма. Они не передаются от одного человека к другому непосредственно. Заразиться бронхоспазмами можно только заболев недугом, который его вызывает. Естественно, невозможно подхватить от кого-то:

  • Аллергию.
  • Курение.
  • Рак.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вдыхание сухого воздуха.
  • Реакцию организма на фармацевтические препараты.

Однако вирусными заболеваниями, вызывающими кашель без температуры, заразиться очень легко. Это касается как недугов, передающихся воздушно-капельным (ОРВИ), так и половым путем (микоплазмоз, ВИЧ).

Для того чтобы не запускать болезнь и не заражать окружающих людей необходимо при первых признаках кашля незамедлительно обращаться в больницу. Врач поставит диагноз и назначит правильное симптоматическое и основное лечение. Ведь существует множество способов, которые помогут облегчить интенсивность или временно убрать у взрослых и детей кашель без температуры (Комаровский, например, дает множество полезных советов в телепередачах и интернет-форумах).

Конечно, рекомендации, услышанные по телевизору или прочитанные в интернете, необходимо применять только после консультации с врачом. Однако часто они бывают очень полезными.

Существует множество медикаментозных средств, выпускаемых в форме таблеток, сиропов, спреев. Помогут лечить кашель без температуры народные средства. Великолепный эффект имеют ингаляции, прогревания.

Источник: pro-kashel.ru